Одиночество позволяет нам встретится с самими собой. Побыть внутри себя и узнать себя лучше, в тишине и покое.
Это время, которое необходимо каждому человеку. Не вынужденное одиночество… а осознанное.
Период нового взгляда на себя и мира вокруг. Как будто маленькая вселенная уже есть внутри тебя.
До такого в каком-то смысле целебного одиночества нужно добраться, сквозь дебри неудобной правды о себе, внутреннюю пустоту, шума разных эмоций и чувств, которые встают на пути.
Это такие эмоции, как гнев, страх или грусть. Они вредят нам, не потому что плохие (на самом деле плохих эмоций нет, у каждой есть какая-то функция), а потому, что иногда они застревают у нас внутри и проводят там слишком много времени, и мы уже не знаем, куда их девать.
Они становятся такими привычными, что мы принимаем их, нормализуем, и если это не эмоции, полезные или чего-то происходящего с нами, то они мо гут привести нас к настоящему отчаянию.
Страх может отделить нас от всего, что нам нужно, чтобы расти и на слаждаться жизнью.
Грусть может доводить до того, что нам покажется, будто мы потеряли радость и оптимизм для продолжения пути; она может отдалить нас от всего, что нами двигало и привносило в нашу жизнь свет и цвет.