Как принято в любом приличном обществе, всё начинается с знакомства.
Меня зовут Михаил, мне 40 лет, женат, дети и на текущий момент я испытываю знатные проблемы с алкоголем. И я жирный.
Что значит знатные проблемы ? Знатные для меня, ведь вполне возможно для других они ничтожны, но, извиняйте, речь идет обо мне и о моём здоровье. Что бы было понятно - я не могу контролировать сколько я выпью, выпиваю всё, что купил. Могу смешать догнаться вином после вискаря или рома. Могу выпить 0,7 крепкого и заснуть, храпом сотрясая стены. В общем, проблемы есть. А еще я жирный, хоть я это и говорил Т.е. штангу 90 выжать могу, а отжаться нет - живот мешает. Вечерняя посиделка с ромом и ютубчиком приводит к ограблению холодильники и сжиранию всего вкусного и дико вредного - бекона, сосисок, сыра и колбасы. Так что, как сами понимаете, проблема у меня комплексная.
Считаю ли я себя алкоголиком ? Не знаю. Скорее человеком, который не умеет пить и это понимает.
Для чего я завел канал ? Он будет как дневник очередного витка борьбы с собой за здорового себя. Потому, что это далеко не первая попытка бросить пить и сбросить лишний вес, который сейчас составляет 117 кг. Был период двухлетнего воздержания от алкоголя, тогда здорово помогла книжка Алана Карра "Легкий способ бросить пить" . Было много всего.
Поэтому посмотрим, что выйдет на этот раз. Вчера я в очередной раз выпил 0,7 рома с 2 литрами колы - буду считать это отправной точкой.
Сегодня 28 января 2024 г. Погнали!