Ну и что, сказала я и пошла укладывать детей спать в 7 часов вечера.
Я Аня и у меня трое детей. Дочки 9 и 6 лет, а также сын 4 года. Всех детей люблю, особенно когда спят)))
Мы с братом всё время на счёт режима сна спорили. Теперь каждый остался при своём мнении.
Я за четкий режим сна у детей. Не важен даже возраст. На самом деле ведь у взрослых, тоже есть режим, мы к нему привыкаем. Почему, тогда считают, что детям он не нужен?
Дети брата в 12 ночи могут не спать, а то и в 2 часа .
Мои старшие дети в 9 часов максимум уже в кровати. А сынок, которому 4 года, в 20 часов знает: на горшок и в люлю.
Когда младше были, то и в 7 часов уже спали. Это примерно до 3 лет так было.
Знакомые и родные спрашивали, а во сколько тогда ребенок просыпается? В 4-5 утра?
Отвечаю – нет! Дети спали до 7 утра спокойно. Высыпая свою норму ночного сна 12 часов.
Расскажу, почему так «издеваюсь» над детьми.
- Во-первых, это полезно для детского организма. Выработка мелатонина, усвоение информации и всякие такие моменты.
- Во- вторых, это удобно мне. Когда дети спят, я могу спокойно пообщаться с мужем, возможно устроить нам небольшой романтик. Или же тихо спокойно повязать или пописать статьи. В общем дел для себя очень много, а времени нет.
Днем всегда слышу: мам, мам, маааам.
И не возможно сосредоточится на каком-то деле полноценно.
Сейчас, когда дети подрастают, старшая дочь ходит в третий класс и только уроки в школе заканчиваются в 18:15, то конечно, тяжело лечь сильно рано спать. И то, стараюсь, чтобы она уже в 21-21:30 лежала в кровати и засыпала.
Но так, чтобы кто-то ложился к полуночи? Я не понимаю. Школьнику, которому к 8-ми утра в школу, разве нормально лечь спать в 1-2 часа ночи? Он поспит только 5-6 часов. Ответ очевиден. Такое допускать в своей семье не буду. И никому не советую.
Попробуйте сами столько поспать и посмотрите на самочувствие. И да, скорее всего, сразу это не сказывается. но неделя, другая в таком режиме однозначно пользу не принесут. Особенно ребенку.
Если честно, я люблю поспать, поэтому забочусь о сне своих детей.
А ваши дети во сколько ложаться? Укладывали когда-то на ночной сон в 19 часов или считаете – это бред?