Сегодня поговорим о методе немецкого психолога Германа Эббингауза. В среднем 50-80% полученной информации мы уже забудем на следующий день, после её получения. Чтобы этого избежать, выполните следующие действия:
◽️Для начала, в течение 24 часов после получения информации потратьте 10 минут на повторение.
◽️Далее, через 7 дней потратьте 5 минут на реактивацию того же материала.
◽️Затем, к 30-му дню потратьте еще 2-4 минуты на повторение.
Данными действиями вы показываете мозгу, что данная информации для вас важна и вы её используете. Вряд ли мы забудем где лево, а где право, так как постоянно используем данные понятия в своей жизни. Тоже самое происходит с любой информацией к которой мы возвращаемс
Сегодня поговорим о методе немецкого психолога Германа Эббингауза. В среднем 50-80% полученной информации мы уже забудем на следующий день, после её получения. Чтобы этого избежать, выполните следующие действия:
◽️Для начала, в течение 24 часов после получения информации потратьте 10 минут на повторение.
◽️Далее, через 7 дней потратьте 5 минут на реактивацию того же материала.
◽️Затем, к 30-му дню потратьте еще 2-4 минуты на повторение.
Данными действиями вы показываете мозгу, что данная информации для вас важна и вы её используете. Вряд ли мы забудем где лево, а где право, так как постоянно используем данные понятия в своей жизни. Тоже самое происходит с любой информацией к которой мы возвращаемс