«Людям свойственно подмечать в других то, что они пытаются скрыть в себе и боятся, что это заметят.
Склонность нашей психики приписывать другим наши негативные качества психологи называют проекцией.»©Karmalogic
Приписывание другим своих негативных сторон - защитный механизм, который позволяет человеку считать чужими собственные теневые стороны.
В психологии тень или теневая сторона - это бессознательный аспект личности, который наше сознательное не идентифицирует в себе. Проще говоря - это личностные психические установки, которые не могут быть принятыми нами из-за несовместимости с сознательным представлением о себе.
Почему стоит узнать свою теневую сторону?
- В любом случае это часть нашей личности, хоть и блокируемая.
- Она все равно проявляется через желания, потребности, отношения с окружающими.
- В тени могут оказаться не только не приемлемые (в нашем понимании) установки, но и навязанные той средой в которой мы росли.
А из-за навязанных окружающей среды установок в Тени могут оказаться такие качества как:
✔️здоровое честолюбие - «Не высовывайся»
✔️креативность - «Не выдумывай»
✔️храбрость - «Не лезь на рожон»),
✔️свобода, жажда жизни, любопытство - «В нашей семье так не принято».
Детские таланты также могут быть заблокированы и отброшены в Тень, особенно когда они не поддержаны, не одобрены и тем более если пресечены взрослыми:
«В нашей семье не было лицедеев» …
Думать, что спрятать свои слабости или неприемлемые для себя и своего окружения импульсы, желания и поступки, в глубину своей души будет достаточно – заблуждение.
Тень все равно продолжает наполняться всем, что нас в себе не устраивает.
В ней постоянно скапливается все то, чем мы не хотим быть.
Не зря говорят, что больше всего чертей прячется в душах показных моралистов.
Получается так, что мы перманентно боремся с этим, затрачиваем огромную энергию и огромный потенциал, при этом пожираем сами себя изнутри. Неосознавание своей теневой стороны или её отрицание приводит к расколу идентичности, внутренним конфликтам и, как следствие, различным кризисным состояниям.
А между тем, нередко наши слабые места — это новые возможности к росту.
Есть хорошая поговорка: «Посмотри на свои слабости и посмотри на то, что ты не любишь делать, — это и есть твой потенциал».