Татарстанцам предлагают поход по Волжской тропе с психологом

На Волжской тропе стартовал марафон мероприятий, который продлится по 9 марта. Он включает в себя дальние походы с психологом, биологом, бывалым путешественником, а также вылазку на таежных лыжах вместе с автором маршрута Волжской тропы. Хайкинг-ретриты будут проходить каждую неделю по выходным на различных участках Волжской тропы.

Хайкинг-ретрит — это соединение физической нагрузки, эстетического удовольствия и дыхательных практик, направленных на духовное развитие, также это возможность не только восстановиться после рабочей недели, но и привести в порядок свое эмоциональное состояние. Так, на сессиях с психологом будут затронуты четыре состояния, которые эффективнее всего прорабатывать именно во время прогулки: лень и прокрастинация, тревожность, эйфория и спокойствие. Экспертом выступает Ильшат Мирзиев, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии КФУ и доцент кафедры сервиса и туризма Поволжского университета физкультуры, спорта и туризма. Мирзиев - путешественник и организатор большого количества туристических групп в Европу, Альпы, на Камчатку, Урал, Кавказ. Каждая встреча (10, 17, 25 февраля и 9 марта) с психологом платная. Максимальное количество участников - 12 человек. Зарегистрироваться и узнать подробности можно на сайте «Волжской тропы».

Хайкинг по снежным тропам вокруг Иннополиса пройдет 3 февраля вместе с биологом Антоном Бортяковым и автором проекта «Волжская тропа» Тимуром Циунчуком. Участники послушают, как течет вода под замерзшей бобровой плотиной, научатся определять возраст деревьев и побывают в местах, где обитают совы. Бортяков и Циунчук расскажут членам команды о геологической истории Свияжско-Морквашского междуречья, особенностях флоры и фауны местности. Максимальное количество участников - 20 человек. Участие бесплатное, зарегистрироваться и узнать подробности можно на сайте «Волжской тропы».

17 февраля пройдет поход на таежных лыжах. Зима в Татарстане выдалась снежной, поэтому организаторы похода предлагают почувствовать себя настоящими лесничими, прокатившись на необычно широких лыжах, которые в прокате найти сложно. Внимание: для похода необходима подходящая обувь. Можно надеть сапоги, которые не жалко повредить о металлическое крепление лыж. В идеале подойдут зимние трекинговые ботинки с жесткой колодкой. Маршрут предназначен для тех, кто уже подготовлен к физическим нагрузкам. Максимальное количество участников - 10 человек. Мероприятие платное, подробности на сайте «Волжской тропы».

Ранее сообщалось, что в Казани состоится большой зимний фестиваль рок-музыки. Он стартует 10 февраля на казанской «Big Twin арене».

Все самое интересное в нашем телеграм-канале.