Здравствуй, моя маленькая принцесса или принц! Я предлагаю тебе отправиться в такое увлекательное путешествия по недрам своего подсознания которое только можно представить! Начать вести свой дневник(или продолжить) никогда не поздно и уж точно не будет лишним, я же хочу тебе помочь, направить и дать идеи.
Личный дневник это очень полезный инструмент самопознания, с помощью него можно отрефлексировать многие моменты и травмы, объективно и со стороны посмотреть на спорные ситуации, на свои проблемы, рассказать то, что никому больше не скажешь и в конце концов просто запечатлеть моменты своей жизни.
КАК ВЫБРАТЬ ДНЕНВИК
Я начала вести дневники довольно рано, как только мне подарили первый ежедневник, в 2014 году. Сейчас у меня их насобиралось уже 8. Не скажу, что все они были для меня удобны и некоторые было трудно довести до конца.
Выбор в этом вопросе очень важен, от него зависит и комфорт, и желание вообще что либо записать, поэтому я советую уделить особое внимание именно этому вопросу. Разметка, в клеточку, в линию, в точку, может и в то и в другое и третье. Красивая обложка, мягкая или твердая, даже размер строки- все это даст о себе знать если выбор сделан неверно или впопехах.
В узких строчках писать неудобно если большой почерк, мне лично не нравятся клеточки, потому что они ребят. Так что я предлагаю заполнить чек-лист и отметить то, что будет важно именно тебе, и затем уже по этим критериям найти для себя идеальный дневник.
РУЧКИ
Ручки тоже немало важны. Представь, ты записываешь очень важную для себя вещь, а делать это не удобно, или же ручка заканчивается, вокруг только синие, а ты писал черной- это ад для перфекциониста. Да и в целом, нарушать такой интимный момент- очень неприятно.
Для себя я поняла, что писать разными ручками на протяжении всего дневника- некрасиво и поэтому я покупаю сразу несколько одинаковых. Мой выбор пал на синие стирающиеся чернила.
Предлагаю перейти к чек-листу твоей идеальной ручки.
УКРАШЕНИЯ
Ну и не маловажны различные наклеечки, цветные ручки, выделители, вырезки, распечатки, фотографии и все прочее. Они помогут разбавить бесконечный поток букв и украсить бесконечный поток слов.
НИКАКОГО НАСИЛИЯ!!!
Ну и самый важный момент. Писать в дневник = открыть свою душу и оставить на бумаге искренние переживания. Этот процесс не должен идти из под палки, ни в коем случае не заставляй себя. В этом вопросе я даже против трекеров привычек, желание записать что-то в дневник должно быть искренним и настоящим, иначе придется выдавливать из себя слова. Хорошая атмосфера главное в этом вопросе, иначе ничего дельного не получится.
Помни, что перерывы это нормально. Не всегда хочется писать, иногда нечего, иногда на это нет сил, душа не лежит. Ничего страшного, к дневнику можно вернуться в любой момент, он от тебя никуда не убежит.
И так, теперь когда мы со всем определились можно перейти к написанию нашей первой страницы. Об этом читай в следующей статье.
Подписывайтесь на мой канал чтобы найти для себя больше интересных идей!