Женские секретики. 👍💯🔥Про женские диеты.⤵
➡Все просто помешались на диетах. Только и разговоров про глютен, лактозу, гликемический индекс. Даже в кофейнях предлагают кофе на миндальном молоке и фитнес-десерты. А какое-то время назад все отказывались от жирных продуктов, помните? Сейчас говорят, что это были происки производителей маргарина, они таким образом вытесняли с рынка сливочное масло. Наконец идею о вреде жира и холестерина опровергли.
😲Но тут выяснилась страшная вещь: поколение, которое боялось жирных продуктов – сала, мяса, яиц, сливочного масла - теперь подвержено болезни Альцгеймера! Мало того, что пострадавших стало гораздо больше, так болезнь еще и помолодела лет на 20. Почему я об этом говорю? Так ведь и я примерно 10 лет покупала все обезжиренное. Верила, что это полезно для здоровья и убережет сердце и сосуды от холестерина.🤷♀
➡А теперь оказалось, что жир и холестерин сохраняют наши когнитивные способности! Что-то мне стало тревожно! Болезнь Альцгеймера – умственное расстройство, когда человек ничего не помнит, не узнает близких, а начинается все с безобидного: что-то забыл, слово вылетело из головы, не можешь сообразить, как ответить на вопрос или посчитать деньги на кассе....
😩Страшно? И мне! Я решила перестать сидеть на обезжиренной диете... А как вы? Держитесь подальше от всего жирного и вкусного? 🥞🧁🥜 #женскиесекретики #диеты #женскиесекретики_by_elenaandrukhina
Женские секретики. 👍💯🔥Про женские диеты.⤵
➡Все просто помешались на диетах. Только и разговоров про глютен, лактозу, гликемический индекс. Даже в кофейнях предлагают кофе на миндальном молоке и фитнес-десерты. А какое-то время назад все отказывались от жирных продуктов, помните? Сейчас говорят, что это были происки производителей маргарина, они таким образом вытесняли с рынка сливочное масло. Наконец идею о вреде жира и холестерина опровергли.
😲Но тут выяснилась страшная вещь: поколение, которое боялось жирных продуктов – сала, мяса, яиц, сливочного масла - теперь подвержено болезни Альцгеймера! Мало того, что пострадавших стало гораздо больше, так болезнь еще и помолодела лет на 20. Почему я об этом говорю? Так ведь и я примерно 10 лет покупала все обезжиренное. Верила, что это полезно для здоровья и убережет сердце и сосуды от холестерина.🤷♀
➡А теперь оказалось, что жир и холестерин сохраняют наши когнитивные способности! Что-то мне стало тревожно! Болезнь Альцгеймера – умственное расстройство, когда человек ничего не помнит, не узнает близких, а начинается все с безобидного: что-то забыл, слово вылетело из головы, не можешь сообразить, как ответить на вопрос или посчитать деньги на кассе....
😩Страшно? И мне! Я решила перестать сидеть на обезжиренной диете... А как вы? Держитесь подальше от всего жирного и вкусного? 🥞🧁🥜 #женскиесекретики #диеты #женскиесекретики_by_elenaandrukhina
