"Русская семья - это когда у тебя что-нибудь болит, и на тебя ещё все наорут за то, что у тебя что-то болит"
Что и говорить с сочувствием в отечественных семьях всегда было так себе. Ребенок, как и любой другой член семьи испокон веков воспринимался как функциональная часть семейного механизма в котором каждый строго выполняет свою роль ради выживания рода. С учётом исторических фактов это объяснимо. Заострять внимание на вопросе не буду, так как уже написано достаточно материалов на эту тему. Например, психолог Людмила Петрановская подробно рассматривает проблему в статье "Травмы поколений".
Рассуждать о причиненной боли можно долго. Собственно, это необходимая часть исцеления на которое направлена психотерапия. Однако, данная работа необходима не для того, чтобы найти виноватых, а для того, чтобы принять факт своей ранимости и увидеть в родителях просто людей, которые любили нас как умели и насколько могли. Давным давно на просторах интернета мне встретилась такая цитата: "Самое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые — это мы". В целом, об этом и хотелось поговорить. Взрослым быть страшно, когда очень хочется, чтобы кто-то другой взял ответственность за твою жизнь. Сначала это родители, потом супруг или супруга, начальник, в общем любое лицо готовое принять всю ответственность за последствия принятых решений. В целом весьма удобно, но не интересно. Отдавая ответственность за свою жизнь в чужие руки вместе с тем отдаешь свою жизнь. Например, меня это не устраивает также как и брать ответственность за жизнь другого взрослого человека. Синдром спасателя с которым я работала достаточно долго и до сих пор не уверена, что полностью искоренила его - это несвобода наоборот. Сначала становишься взрослым в девять лет, а потом полжизни вспоминаешь каково это быть беззаботным ребенком. Синдром спасателя - это независимая зависимость. Вроде, как можешь все сама, но как же они там без меня. Если человеку больше восемнадцати, то в целом у него достаточно собственных ресурсов, чтобы решить свои проблемы самостоятельно. Беря на себя избыточную ответственность за жизнь других взрослых людей ты не только перегружаешь себя, но и лишаешь их возможности повзрослеть. А ведь быть по настоящему взрослым - это круто.
Быть взрослым - это:
⚡принимать самостоятельные решения;
⚡не расценивать оценочные суждения других людей как истину в последней инстанции, ибо твои знания о себе больше внешних оценок;
⚡позволять себе ошибаться и видеть в ошибках ресурс, а не трагедию;
⚡позволить себе выйти из родовой программы и жить не "как все нормальные люди";
⚡испытывать все чувства, а не только удобные;
⚡отвечать только за себя.
Продолжите для себя этот список и делитесь к комментариях 😉
