Держать в руках пахнущий свежей краской экземпляр бестселлера или напитанный временем томик стихов, чувствовать приятную тяжесть чьих-то мыслей, шероховатость или гладкость обложки – это особенные ощущения.
Мне одинаково нравится находиться в библиотеке и гулять по книжному магазину – среди чужих слов и мыслей. Мне доставляет удовольствие переплетение вкусных фраз, грамотно выстроенных и с любовью прописанных на бумаге. Я сотрудничала с Союзом писателей России, вела программу «Живое русское слово» на ОТР (Общественное Телевидение России). Прекрасно понимаю, что такое высокая литература, и никогда себя к профессиональным писателям не относила.
Но бывают ситуации, когда не так важна стройность текста. Искренность и желание поделиться частью своей жизни подкупает, когда мы читаем опубликованные дневники. Приоткрыть другим свой мир, мысли и эмоции, описать то, что происходило, чтобы другой смог примерить на себя, взять на заметку и, возможно, воспользоваться.
Я уже рассказывала в посте, ссылку на который вы видите выше, что полгода назад откликнулась на предложение моего тренера Анны Будановой. Она решилась создать книгу о нейроинтеграции «Круги по воде». Для этого собрала команду тех, кто на собственном опыте применил практики и получил результат. Каждая участница поведала о своем пути. Приведу лишь небольшие цитаты из разных глав.
Дарья Дмитриевская
Я артистка балета Большого театра России — главного театра нашей страны. На самом деле профессия артиста балета — не только колоссальный физический труд, но еще и большая психологическая и умственная нагрузка. Моя учительница в школе говорила, что балерина как математик — все должно быть выверено, взвешено и продумано как в точных науках, иначе ничего не получится.
За полтора года до получения сертификата тренера я стала мамой. Как и в жизни любой женщины, это событие запустило череду трансформаций. Множество страхов о том, как вернуться в профессию, как поддерживать форму, как быть хорошей мамой, как, в конце концов, высыпаться, имея младенца на руках не давали мне покоя и вызывали огромный стресс.
Однажды, чтобы развеяться, оставив ребенка с мужем, я вышла прогуляться в книжный магазин. Мое внимание привлек ярко-красный кожаный переплет — это был ежедневник Катерины Ленгольд «Просто космос».
Личность Катерины очень вдохновляла и, как говорится, «заряжала на успех». Помню, как держала его в руках и представляла, что я сейчас все себе распланирую, да как заиграет жизнь другими красками! Но, как это часто бывает, мои планы оставались только планами. Ежедневник закончился. Я, конечно, купила новый. Мне нравилось писать в дневнике, хотя спринты я систематически «сливала» спустя неделю.
Через 9 месяцев после рождения дочки я нашла себя в точке, где меня засосал декретный «день сурка». И, несмотря на помощь мужа, обнаружив себя на грани выгорания, я отчаянно посылала сигнал «SOS» во Вселенную, чтобы хоть как-то помочь себе.
Ольга Медведева
Я пришла в Институт Нейроинтеграции длинной дорогой. Сначала были годы работы в разных режимах. Затем переход на фриланс со всеми его коварными подводными камнями. Их я обнаружила именно в изменении мышления — выявила вот только совсем недавно с помощью Нейроинтеграции и еще долго буду работать над исправлением ситуации.
Сложно перечислить все, что я испробовала для управления собой за все эти годы: медитации и спорт, ЗОЖ и древние практики, бесконечные книги, курсы, поездки… Я пробежала марафон, поднялась на Эльбрус, села на шпагат, научилась нырять с аквалангом и без, танцевать сальсу и бачату, выучила еще несколько языков: человеческих и компьютерных…
Сейчас в моем арсенале какое-то немыслимое количество всевозможных решений на множество вопросов, но не было главного — простой и понятной системы, дисциплины и регулярности.
Катерина Ленгольд смогла достучаться до меня за несколько лет нашего «заочного» общения. Меня затянули ее прекрасные объяснения сложных научных фактов, рассказанные простым языком с невероятной доброжелательностью. Она заставила меня поверить в метод нейроинтеграции. Каждый ее пост вызывал реакцию: «Ах, вот оно в чем дело! А я бьюсь годами без толку!»
Кристина Кёрде
Привет, дорогой читатель, а лучше — дорогой друг! Я поделюсь с тобой довольно личными историями как с самым близким человеком, так что бери любимый напиток и устраивайся поудобнее.
Полтора года назад я уехала из Китая, в котором прожила последние 15 лет, в Европу. И к своему 33-летию полностью сменила профессию. Только сейчас, когда эта информация собралась воедино, я наконец-то увидела масштаб происходящего и перестала считать: «Ну что такого? Подумаешь, 2 переезда, 2 новых страны. Подумаешь, смена профессии, адаптация, изучение нового языка». И перестала обесценивать.
Если ты тоже грешишь обесцениванием себя, если ты по жизни активный энерджайзер, в тебе откликнется мой опыт, и ты заберешь себе пару лайфхаков. А если ты по натуре совсем другой человек, то буду рада показать иной мир, и, кто знает, может, рассказ тебе придется по вкусу.
Среди множества глав книги «Круги по воде» есть и мои. Если вы хотите заказать себе бумажную версию, то заполните, пожалуйста, эту форму. Анна свяжется с вами, чтобы сообщить все подробности.
Солнечного настроения! И приятного воскресного чтения!