Установлено, что между душевным состоянием человека и его склонностями к письму есть некая связь.
Хорошо известен тот факт, что многие великие художники в той или иной степени страдали шизофренией, или находились в пограничных состояниях. Да и в целом талантливые люди имеют более подвижную психику.
Но те из них, кто вел дневник, никогда не страдали психическими расстройствами. И наоборот, если писатель или художник не выплескивал свои чувства, эмоции и ощущения на бумагу, то чаще всего заканчивали, как, например, Гоголь.
Часто можно услышать жалобу: «Мне нужна помощь специалиста, но это очень дорого.»
Вы можете сами себе стать психологом! Ведь для этого у вас есть всё необходимое: у каждого найдется лист бумаги и ручка или карандаш.
Просто начните записывать свои переживания. Ведите свой дневник.
Когда человек переносит свои эмоции в написанную форму, то трансформирует эту энергию в созидание, ведь он создаёт.
Кроме того, ведение дневника даёт возможность взглянуть на ситуацию как бы со стороны. Возможно, найти решение, которое было не заметно изнутри ситуации.
Потому что записывает текст ваша эмоциональная часть, а читает его уже ваш внутренний аналитик. И это отлично помогает справляться с многими стрессовыми ситуациями. Главное своевременно взять ручку в руки и писать!
Рекомендуем всем переносить всё на бумагу, вне зависимости от наличия и размера стресса в вашей жизни.
#сознание #пробуждение #регрессия #сеансрегрессии #высшеея #школарегрессологов