Сегодня поговорим об энергетических аспектах некоторых медитаций.
Данная медитация была подсказана в комментариях к одной из статей моего блога, за что вам, мои читатели и комментаторы, отдельная благодарность. Изучала я ее весной-летом, результаты начали приходить уже к осени, и сейчас я могу сказать, что это работающая практика – доказательством тому являются конкретные изменения в моей жизни. Конечно, дело не только в медитации, но именно тот опыт помог мне структурировать и направить вектор внимания именно на те аспекты, которым, в конце концов, случилось реализоваться.
Сейчас, когда все уложилось в восприятии, когда я получила прекрасные аллегорические образы для большей полноты происходящего, можно поделиться тем, как я понимаю смысл этого типа медитаций.
Если мой опыт найдет в вас отклик, если он будет вам полезен – буду рада. Если вы поделитесь своими мыслями на этот счет – возможно, картина заиграет новыми красками – и это будет прекрасно. Итак – поехали!
Поговорим об одной из медитаций по Диспензе. В сети конкретно эту медитацию я уже не нахожу, но для каждого то может быть своя конкретная практика – а значит, и конкретно своя медитация.
Ее техника состоит из нескольких последовательных шагов:
1. Расслабление и погружение в состояние легкого транса.
2. Снятие волевых и информационных блоков, формирующих наше текущее кармическое состояние. А именно: в каждый момент времени мы находимся под влиянием собственного предыдущего опыта, под влиянием собственных мыслей, эмоций, физического состояния, которое является проявлением совокупности наших тонких тел. И в каждый момент времени наше внимание, наша воля направлена на то, чтобы реализовать те причинно-следственные связи, которые сформированы опытом, мыслями, эмоциональным состоянием. Для работы с волей эту четкую направленность необходимо снять. Диспенза предлагает просто представить, визуализировать, ощутить огромное черное (то есть пустое) пространство в центрах мыслительной и эмоциональной чакр. То есть – последовательно ощутить черную, ничем не наполненную пустоту сначала в пространстве позади глаз (а это есть та область, в которой расположен эпифиз – рептильный мозг – и основная синяя чакра, отвечающая за связь с полем информации). После такое же черное (пустое, еще раз акцентируюсь, что здесь черный – это не негатив, а именно пустота – огромная, размером с нашу внутреннюю вселенную) пространство визуализируем в центре нашей груди – то есть в районе сердечной, зеленой чакры. Таким образом, мы убираем, «стираем» (то есть перестаем зацикливаться) старую информацию, основанную на предыдущем опыте разного рода. Снимаем связанные с этим блоки, становимся пусты.
3. Далее мы наблюдаем, как наше собственное дыхание то наполняет эту пустоту, то покидает ее. Наше дыхание – это наша воля, наша жизнь. Таким образом, мы направляем внимание на творческое, волевое восприятие. Здесь я не буду сильно углубляться, почему я пришла к таким выводам, это отдельная тема для отдельной статьи – но просто почувствуйте, резонирует ли с вашим внутренним ядром данное утверждение. Не прививайте его насильно – всегда приятно самостоятельно понять такие простые, но фундаментальные вещи.
4. После того, как мы вышли на волевое восприятие через снятие блоков и наблюдение за своим дыханием в абсолютно пустом, черном и беззвучном собственном «я», мы начинаем «записывать» новый волевой вектор. Это происходит через чувствование, через образы, через формирование тех эмоций, которые мы хотим ощутить в своем будущем. Вот так – разом, единовременно ощущаем все то, что произойдет с нами в будущем. Разумеется, мы представляем и визуализируем, слышим, нюхаем, трогаем, может даже записываем то, что мы ХОТИМ видеть в своем будущем. Проговариваем, испытываем, наполняем себя этим состоянием. Не торопимся, если мысль уходит в сторону нежелательную – переписываем ее – мы ведь не пророчествуем, а формируем новый вектор.
5. Достигнув нужного нам состояния, мы «транслируем» его в пространство вокруг нас. Спокойно, с любовью, никуда не торопясь – направляем записанное состояние в пространство. Не забываем про теневые зоны – наблюдаем, формируем всенаправленный вектор, будто одновременно во все стороны происходит взрыв сверхновой – с этим, пожалуй, можно сравнить. Расширяем это состояние до бесконечного – отправляем его в окружающую среду: наружу, в мир. Наполняем энергией, волей, дарим его Вселенной.
6. Далее – наблюдаем за ответом пространства. Здесь срабатывает фундаментальный закон, в простонародье называющийся: что излучаем, то и получаем. Окружающая нас среда отвечает нам тем же состоянием. Излучает в нас сформированный нами ранее, искомый вектор. То есть если мы излучали любовь – она возвращается к нам, стократно усиленной. Принимаем ее с благодарностью и открытым сердцем. Впускаем, наполняемся ею, она прописывается в наших тонких телах, включая кармические. Она изменяет узор на нижней карме, и в случае достаточно высокой интенсивности затрагивает и карму верхнюю. На этом этапе происходит переписывание кармической предопределенности, мы записываем новый, нужный нам чувственный, информационный, трансцендентный опыт.
7. Наполнившись нужной энергией, достигнув состояния, подобного легкому опьянению (это происходит из-за энергетической прокачки, которую мы только что осуществили), постепенно выходим из транса.
8. Повторяем данную медитацию в течение месяца-двух, пока она не будет даваться легко, естественно, пока вектор не будет окончательно закреплен в нашей парадигме..
Вуа-ля, готово, можно спокойно двигаться к тем целям, которые мы прописали в своих волевых векторах. Вселенная предоставит и возможности, чтобы осуществить желаемое, и обязательно даст обратную связь. Без усилий и насилия, без напряжения, относясь к происходящему как к удивительно реалистичной игре. Главное не загрузить в лодку больше, чем она способна выдержать, и помнить, что у всего происходящего есть и обратная сторона, называемая в народе «обратка», или «цена» (очень хочется вспомнить об одной известной мадам в этот момент, но не будем). Используйте в меру и с пользой, с учетом общечеловеческих ценностей и пользы для собственной души. Впрочем, если вы читаете эту статью – значит, вы готовы и все понимаете.
А я хочу еще раз акцентироваться на энергетическом аспекте. По ходу описания медитации я его озвучивала, и могу добавить, что практика похожа на некоторые продвинутые энергетические практики, направленные на усиление поля, на раскрытие энергетики и обретение «сверхспособностей». Все то же самое по сути: вход в транс, работа с энергетическими центрами, а п.5 – это один из способов расширить собственные энергетические центры, когда мы визуализируем чакру в виде сферы и расширяем ее, напитываем божественными энергиями определенного свойства. Как говорится, те же яйца, только в профиль.
Недавно у Садхгуру встретила красивую метафору, образ того, что такое просветление. Он сравнил нашу жизнь с кинопоказом, когда люди в зале сидят и увлеченно смотрят за тем, что происходит на экране. Забыв о том, что на экране – они сами, и все происходящее творят своими руками. А Гуру, просветленный – это тот, кто заходит в операторскую. Вроде в окошке – то же кино, только теперь ты видишь, что за ним стоит: Две катушки (перематывающаяся кинопленка) и лампочка. И становится многое понятным.
Так вот, применив этот образ на описанную сегодня практику: мы правим, изменяем узор на своем кармическом яйце, и при помощи воли и понимания того, что хочет от нас наша Душа, усиливаем свет, идущий от лампочки (внимание Души), для того чтобы игра света и тени, сформированная «лампочкой» и «пленкой»- узорами на карме – была более осознанной. Мы позволяем себе принимать все те блага, которые Вселенная дарует нам по нашей просьбе. Мы разрешаем себе быть такими, какими мы хотим быть, а не такими, какими нас делает опыт. Мы становимся со-Творцами своей жизни и соавторами той картины, что идет "на всех экранах страны".
В конце концов, через осознанность мы держим Режиссера за руку, если опираться на метафору Садхгуру.
Удачи всем и света, позволяющего этой картине быть яркой и многогранной!
