Мы подвержены чрезмерному воздействию токсических веществ, включая пестициды, производственные яды, тяжелые металлы, лекарства, бытовая гигиена и косметика.
Мы опускаем случаи острого отравления, они предмет изучения врачами - токсикологами.
Нам интересны случаи хронического воздействия мизерных количеств веществ в течении длительного времени.
Они медленно но верно поддерживают воспаление и осложняют течение хронических заболеваний.
Антитоксические системы организма не справляются с объемом поступающих ядов в организм.
Что такое пестициды
Это препараты для борьбы с вредителями сельскохозяйственных культур. Благодаря им произошла революция в сельском хозяйстве, оно стало более эффективным, снижается стоимость продукции, увеличилось количество урожаев, это положительно сказалось на прогрессе человечества.
Однако, кроме плюсов есть и минусы...
Пестициды остаются в плодах и воде, попадая в наши продукты питания и напитки.
Пестициды в продуктах питания повышают риск развития инсулинорезистентности (диабета), метаболического синдрома, ожирения, есть данные о развитии синдрома дефицита внимания у детей.
Если в крови уровень пестицидов был высоким, то риск развития диабета увеличивается в 38 раз.
Растения по-разному накапливают в себе пестициды .
Рабочей группой по исследованию окружающей среды (Environmental Working Group) США определило 12 растений, наиболее подверженных накоплению в них пестицидов ( в порядке убывания):
1. Персики
2. Сельдерей
3. Яблоки
4. Нектарины
5. Сладкий Болгарский перец
6. Клубника
7. Вишня
8. Груши
9. Листовой салат
10. Шпинат
11. Виноград
12. Картофель
СОВЕТ: Используйте в пищу овощи и фрукты органического происхождения (на этикетке должна быть сделана отметка об этом), если Вы не уверены в этом - используйте в пищу позиции с 4 по 11 из этого списка (12 - картофель не для пациента с ожирением).
Что такое фталаты
Открыты в 1920 году. В 2004 году в мире было произведено около 400 миллионов тонн фталатов. Они используются в производстве полимерных материалов, пластмасс и загустителей (пластификаторы).
Сегодня их много в таких материалах, как клеи, смазки, загустители в пищевой промышленности, источником фталатов являются кишечнорастворимые оболочки многих лекарств. (Rudel R, Perovich L 2008). Фталаты - вещества, которые делают мыло жидким.
Где много фталатов:
- средства гигиены и косметики:
- шампуни
- средства для макияжа
- увлажняющие кремы для кожи
- жидкое мыло
- лаки для волос
- одеколоны
- средства бытовой химии
- стиральные порошки и жидкости для мытья посуды,
- средства для посудомоечных машин
- пятновыводители
- пластилин (для детского творчества)
- краски
- пластмассовые детские игрушки
- упаковки для продуктов питания
Действие фталатов
Был выделен "фталатный синдром",который включал в себя следующие симптомы:
- Бесплодие- Снижение производства спермы- Крипторхизм- Гипоспадии
- Нарушения формирования мочеполовой системы у мужчин.
Решения правительства о минимальных допустимых концентрациях было пересмотрено в сторону их уменьшения.
Антиандрогенные эффекты фталатов обусловлены в первую очередь анти-тестостероновым эффектом.
Были доказаны связи между наличием фталатов в организме и развитием диабета, ожирения.
Бисфенол А
Впервые выделен российским химиком Александром Дианиным в 1891 г.
Используется в производстве пластиков последние 50 лет.
Больше всего в пластике, используемого для производства бутылок для напитков.
Для его производства используется фенол и ацетон. В 2010 году FDA (Федеральное Агентство по Лекарствам и Продуктам США) официально признало вред бисфенола А для здоровья человека.
Молекула бисфенола А структурна очень похожа на молекулу гормона щитовидной железы, эстрадиола и тестостерона.
Бисфенол-А блокирует рецепторы клеток к нашим гормонам, чем разрушает работу сразу нескольких гормональных систем.
Нарушается энергетический обмен, угнетаются репродуктивные (фертильные) функции человека.
в 2008 года Канада запретила использование Бисфенола-А для изготовления бутылочек и посуды для детского питания
Источники Бисфенола А, потенциально опасные для человека (US Department of Health and Human Services 2007):
- Пластиковые бутылки и тара для продуктов
- Стоматологические материалы
- Спортивное оборудование
- Оправы очков и пластиковые линзы
- Компакт-Диски (CD, DVD)
- Кассовые термопечатные чеки. Да! Оказывается, что чеки содержат значительное количество Бисфенола-А! Особенно со стороны слоя, где нанесена печать. По возможности не берите их в руки!
Хорошая новость!
Сегодня некоторые лаборатории в Москве (например ДНКОМ, ХРОМОЛАБ) предлагают измерение Бисфенола А в моче.
Настоятельно рекомендую сдать такой анализ, поскольку, если ваш организм содержит определяемые количества Бисфенола А в моче, то справиться стандартными методами с эндокринными нарушениями и ожирением будет практически невозможно!
При выявлении следует строжайше следовать советам ниже и в лечении следует сделать акцент на повышении детоксикационных свойств организма (конкретную схему может назначить только врач).
Идентификационный код рециркуляции (RIC)
Изучаем маркировку пластиковой упаковки
Каждая пластиковая тара и упаковка должна содержать значок, который обозначает тип пластика, использованного при его изготовлении: В треугольнике указана цифра-код пластика:
1. PETE - Полиэтилентерфталат (допустим при использовании тары ОДИН раз. Это самый часто встречаемый пластик - из него делают почти всю тару для напитков. Алюминиевые банки внутри выстланы тонким слоем PETE. Не использовать повторно! Не замораживать и Не нагревать! Перепады температуры способствуют выходу Бисфенола А из пластика в напиток.
2. HDPE - Полиэтилен высокой плотности. Допустимо использовать только с продуктами, хранящимися в холодильнике. Не нагревать в микроволновке! Не мыть в посудомойке и горячей воде!
3. PVC ПВХ - Поливинилхлорид (Токсичен!). Применяется для производства изоляции в кабелях и электропроводах, из него делают линолеум, виниловые пластинки, материалы, похожие на латекс. Из ПВХ изготавливается широкий спектр интим-игрушек и фетиш-одежды, что уже несет риск токсического воздействия. К сожалению из ПВХ изготавливаются презервативы для людей, у кого есть аллергия на латекс. Стремитесь выбирать такие изделия где нет треугольника с цифрой 3.
4. LDPE - Полиэтилен низкой плотности (допустимо использовать только с продуктами, хранящимися в холодильнике). Известен в быту как скотч, полиэтиленовая пленка для пакетов, для заворачивания продуктов. Только для хранения в холодильнике. Лучше, доставив продукт из магазина, пленку убрать, продукт поместить в стеклянный контейнер.
5. PP - Полипропилен (допустимо использовать только с продуктами, жидкостями без содержания жира и хранящимися в холодильнике). Это как раз, те одноразовые стаканчики, тарелочки, чашечки, которые так удобно брать на пикник. Помните, жирная пища, а особенно если она горячая - будет способствовать переходу бисфенола-А в продукт питания. Только соки-воды без жира и алкоголя (!!). Еда - комнатной температуры.
6. PS - Полистиролы. Их много вариантов. Применяются для производства игрушек и упаковки кондитерских изделий, одноразовая посуда. Важно: не нагревать, не охлаждать. Не допускать повторного использования.
7. Другие виды пластика Под цифрой 7 подразумевается "и другие..."
Это может быть как "7 Policarbonate" - НАИХУДШИЙ - самый токсичный производственный полимер, его вы вряд ли встретите. Но это может быть и "7 PLA" - шелуха кукурузы - самая безопасная "пластиковая" упаковка! Она сделана из отрубей кукурузы, но ее производство дороже стекла, поэтому такая упаковка будет у напитков и продуктов самого высокого элитарного уровня.
Бытовые антибиотики и антисептики
В начале 90-ых годов по телевизору шла активная реклама мыла "СейфГард" с триклозаном....
Реклама пугала нас "страшными бактериями" повсюду, но, "к счастью, есть мыло с триклозаном, оно спасет вас от инфекции....".
Только после 2010 года выяснилось, что триклозан защищая нас от виртуальной инфекции, по-ходу уничтожал нормальные бактерии, которые живут на нашей коже и действительно осуществляют защиту кожи от диких микробов.
Триклозан разрушает наш естественный барьер, что приводит к проблемам с кожей, грибковым дерматитам, аллергии.
Триклозан накапливается в клетках организма и нарушает работу эндокринной и пищеварительных систем.
Особенно страдает печень и щитовидная железа, нарушается выработка тестостерона.
Сегодня развитые страны запретили использовать антибиотики в бытовых средствах гигиены.
В России нет официального запрета на применение триклозана.
Сегодня у нас продается много средств личной гигиены, содержащих триклозан :
- дезодоранты
- зубные пасты
- жидкости для полоскания полости рта
- кремы для бритья
- средства для эпиляции
- детские игрушки
- постельные принадлежности
- мешки для мусора
Используя их вы подвергаете свое здоровье огромному риску!
Тщательно изучайте состав средств гигиены! Проверьте все средства, которыми уже пользуетесь и, в случае обнаружения Триклозана, немедленно выбросьте !!
СЕГОДНЯ МОЖНО СДАТЬ АНАЛИЗ МОЧИ НА ТРИКЛОЗАН (
Настоятельно рекомендую его сделать! В случае обнаружения, сообщите врачу!