Я уже затрагивала тему Метафорических Ассоциативных Карт (МАК), которые так легко и удачно получаются в приложении Шедеврум.
Сегодня вторая серия этих необычных картинок, призванных вызвать в нас ассоциации и намекнуть на важные моменты.
Метафорические карты - это набор картинок, которые используются в психотерапии и коучинге для того, чтобы помочь людям разобраться в своих мыслях, чувствах и проблемах. Они могут быть использованы для работы с различными темами, такими как отношения, самореализация, страхи и т.д.
Что хочет сказать нам карта? Разбудите свою Интуицию!
Как работать с метафорическими картами:
1. Выберите тему, которую вы хотите проработать. Это может быть что угодно - от личных проблем до профессиональных задач.
2. Разложите карты на столе или другой поверхности. Карты могут быть разных размеров и форм, но обычно они имеют яркие цвета и изображения, которые могут вызывать ассоциации у человека.
3. Попросите человека выбрать одну карту, которая наиболее соответствует его состоянию или проблеме. Если человек не может выбрать карту самостоятельно, можно предложить ему несколько вариантов и дать ему время на размышление.
4. После того, как карта выбрана, попросите человека рассказать, что он видит на карте и какие ассоциации у него возникают. Это поможет понять, какие эмоции или мысли связаны с выбранной темой.
5. Если необходимо, задайте дополнительные вопросы, чтобы понять, как человек воспринимает ситуацию или проблему.
6. Используйте полученную информацию для того, чтобы предложить человеку возможные решения или стратегии поведения.
7. Продолжайте работу с картами, если это необходимо для того, чтобы человек мог лучше понять свои эмоции и мысли.
Какая карта зацепила вас из предложенных сегодня? Как думаете, почему?
В свою очередь предлагаю ответы на любые вопросы с использованием более древнего и архитипичного инструмента: карт Таро. Подробнее в Телеграм-визитке.