Чистка зубов у врача и дома
Чистка зубов - это важный шаг в поддержании здоровья полости рта. Регулярная чистка зубов помогает удалить зубной налет и зубной камень, которые могут привести к кариесу, гингивиту и другим проблемам со здоровьем зубов.
Чистка зубов дома
Чистка зубов дома должна проводиться два раза в день, утром и вечером, в течение двух минут каждый раз. Для чистки зубов следует использовать мягкую зубную щетку и зубную пасту с фтором. Зубную щетку следует менять каждые три месяца или раньше, если она изношена или потеряла форму.
Техника чистки зубов:
1. Нанесите небольшое количество зубной пасты на зубную щетку.
2. Держите зубную щетку под углом 45 градусов к десне.
3. Чистите зубы круговыми движениями, уделяя особое внимание поверхности жевательных зубов.
4. Не забудьте почистить язык, чтобы удалить бактерии и неприятный запах изо рта.
Чистка зубов у врача
Профессиональная чистка зубов у врача-стоматолога должна проводиться каждые полгода. Во время профессиональной чистки врач удаляет зубной налет и зубной камень, которые не может удалить домашняя чистка. Врач также может провести осмотр полости рта и выявить любые проблемы на ранней стадии.
Профессиональная чистка зубов включает в себя следующие этапы:
* Осмотр полости рта. Врач осматривает зубы, десны и язык на наличие проблем.
* Удаление зубного налета. Зубной налет удаляется с помощью зубной щетки, зубной нити или ультразвукового аппарата.
* Удаление зубного камня. Зубной камень удаляется с помощью ультразвукового аппарата, скалера или ручных инструментов.
* Полировка зубов. Зубная поверхность полируется, чтобы сделать ее гладкой и предотвратить образование зубного налета.
Заключение
Регулярная чистка зубов дома и у врача - это лучший способ сохранить здоровье зубов и десен. Придерживаясь этих простых правил, вы сможете предотвратить развитие стоматологических заболеваний и сохранить красивую улыбку на долгие годы.