Найти в Дзене

Как правильно худеть.

Плюс один килограмм показали весы. Зря я съела на ужин батон колбасы. И теперь до утра не заснуть мне опять. Нужно за ночь придумать, как стройною стать. Снова стану наутро с больной головой охранять холодильник, как злой часовой. В магазин за багетом не стоит бежать, целый день мне придётся сухарик жевать. Жидкий супчик в обед, а на ужин кефир. Буду биться с тобой, отвратительный жир! Продержалась весь день. Может чаю попить? В кружку ложечек пять сахарку положить? Нет, не спится мне вновь. Лишь закрою глаза, сразу грезится хлеб, а на нём колбаса. Для чего же я муки такие терплю?! Вот, как встану сейчас и весы разобью. Говорят, что нельзя сразу резко худеть. Надо больше ходить, да поменьше сидеть. И зачем мне привычкам в еде изменять? Есть же способ: поел и пешёчком гулять. Всё! Стратегия есть, как мне действовать дальше. Как же мне не пришло это в голову раньше? А сейчас, перед сном, важно плотно поесть, дабы мой организм не испытывал стресс. Стихи и рисунок автора

Плюс один килограмм показали весы.

Зря я съела на ужин батон колбасы.

И теперь до утра не заснуть мне опять.

Нужно за ночь придумать, как стройною стать.

Снова стану наутро с больной головой

охранять холодильник, как злой часовой.

В магазин за багетом не стоит бежать,

целый день мне придётся сухарик жевать.

Жидкий супчик в обед, а на ужин кефир.

Буду биться с тобой, отвратительный жир!

Продержалась весь день. Может чаю попить?

В кружку ложечек пять сахарку положить?

Нет, не спится мне вновь. Лишь закрою глаза,

сразу грезится хлеб, а на нём колбаса.

Для чего же я муки такие терплю?!

Вот, как встану сейчас и весы разобью.

Говорят, что нельзя сразу резко худеть.

Надо больше ходить, да поменьше сидеть.

И зачем мне привычкам в еде изменять?

Есть же способ: поел и пешёчком гулять.

Всё! Стратегия есть, как мне действовать дальше.

Как же мне не пришло это в голову раньше?

А сейчас, перед сном, важно плотно поесть,

дабы мой организм не испытывал стресс.

Стихи и рисунок автора