О чем данная статья и почему это может быть интересно именно вам?
Здравствуй дорогой читатель. Наверняка ты слышал где то, а быть может даже свою сторону такие слова: "У тебя есть дом, еда, работа и даже какие то гаджеты. У других и этого нет. Почему ты такой неблагодарный/нерадостный/депрессивный?"
Сейчас мы попробуем ответить на этот вопрос.
Что такое потребности?
Потребность — внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо, проявляется в зависимости от ситуационных факторов.
Начнем с общей информации о базовых потребностях человека описанные в знаменитой интерпретации схемы Абрахама Маслоу
Как вы можете наблюдать все пункты в данной пирамиде потребностей включают в себя общие понятия о потребностях человека как социального элемента. Они обобщены в виде пирамиды для лучшего понимания данного термина. И проблема темы нашей статьи кроется в деталях каждой из этих ступеней. Давайте я вам расскажу подробнее
В чем заключается твоё личное счастье и проблема.
Всё дальнейшее повествование будет вестись в рамках ответов на вопросы, которые вы будете отвечать сами себе.
Твоё личное счастье в рамках нашей темы это удовлетворенность. Почему же будучи обладая благами первых трех ступеней по пирамиде Маслоу. Ты по прежнему чувствуешь себя не удовлетворенным? Начнем с первой ступени.
У тебя есть еда? Конечно есть. Но какое качество твоей еды? Возьмем картошечку с сосикой. Неужели это плохая еда? Вовсе нет. Но все твоё окружение, общество в котором ты находишься, люди с которыми ты общаешься твои друзья и знакомые, люди с которыми ты работаешь твои коллеги и начальство. Всё они тоже вполне себе могут поесть картошку с сосикой, но едят они в ресторанах. Для них это вполне естественная рутина дня. А вот теперь ответь себе же на вопрос, будешь ли ты счастливым если не имеешь возможности питаться так же качественно как окружение в котором ты существуешь. И будешь ли ты счастливым если ты узнаешь что в Африке у детей даже картошки с сосикой нет? Полагаю что нет. Ведь ты не находишься в условиях детей из Африки. Относительного своего положения, своей проекции ты всё равно что ребенок из Африки которым тебя постоянно помыкают.
Возьмем что-то менее важное. Например твои телефон, старенький Nokia. Будешь ли ты счастливым, зная что у детей в Африке нет телефона. А у всего твоего окружения телефоны куда лучшего качества предоставляющие возможности которые твоему телефону не доступны. Я думаю что нет, телефон не столь важен для человека как картошечка с сосикой конечно. Однако же общих тем для развлечений, общения и взаимодействия у тебя в твоем окружении меньше чем у большинства.
Для закрепления данной идеи. Давайте продвинемся выше. Автомобиль. Твой старый полуразвалившейся железный конь, не стоит ни в какой конкуренции с автомобилями твоего окружения. Хотя машина у тебя есть, факт есть факт.
Поговорим о примере для женщин и девушек. Платья, красивые украшения, косметика, возможности к улучшения своего здоровья и красоты с помощью медицины. Отсутствие всего это сделает девушку счастливее ребенка из Африки? Нет конечно. Хотя какое то там платье и какие то там украшения всё же у тебя есть, факт есть факт.
Насколько критической эта проблема может быть?
Итак, мы обсудили аспект социальной жизни человека. Не то чтобы столь важного для того чтобы являться серьезной проблемой. А теперь давайте поговорим о том как жестока бывает эта разница в качестве доступных благ.
Еда, гаджеты, платья, автомобиль, дом. Это всё хорошо и понятно. Но что если у вас нет возможности обеспечить безопасность или жизнь, себе или своим близким?
Возьмем в пример вашего Отца, Мать или Ребенка. Представим что этим дорогим вам людям требуется медицинская помощь от которой будет зависеть качество их дальнейшей жизни или даже сама жизнь. Насколько вы будете счастливы, если будете знать что дети в Сирии или Венесуэле умирают куда чаще чем твоей собственный ребенок или родственник?
Да весьма суровый пример полагаю. Но ситуации такие происходят. Люди не имеют финансовой возможности спасти того кто им близок. Хотя деньги какие то у них всё же есть, просто этого мало.
А теперь перейдем к базовым благам. У всех есть Папа и Мама? Ну возможно даже не в полном составе, но у большинства они присутствуют. Итак, будешь ли ты счастлив от безразличия собственной матери или избиения своим отцом. Зная что дети их детских домах даже родителей не имеют?
Надеюсь теперь мы поняли почему голый факт наличия благ не делает нас удовлетворенными. Есть множество факторов и деталей которые скрываются за наличием того или иного блага.
Каким образом удовлетворять свои потребности не имея возможностей улучшить качество своих благ
Что же. Бедных детей Африки мы конечно сегодня достали конкретно :)
Давайте поговорим о том, почему ребенок в Африке счастливее тебя. Всё просто на самом деле. У детей в Африке потребности равны их условиям. Они рады чистой воде, теплой еде, живым друзьям. Они рады играть в мячик сделанный из желудка коровы, так же как ты рад новому автомобилю. И главная причина этому, что у детей в Африке нет доступной информации о другой жизни. Они видели машину, но они не мечтают о машине. Потому что для них машина не более чем способ передвижения. Они просто не задумываются о смерти родственника как о том на что они не смогли повлиять.
Если ты хочешь чтобы твои блага удовлетворяли твои потребности. Смени своё окружение или старайся не засорять своё восприятие. СМИ, интернет, социальные сети, даже эта самая статья. Вся эта информация заставляет тебя видеть то что есть куда более качественные блага. Что постепенно уменьшает качество и важность твоих собственных благ. Вызывает зависть которая разрушает тебя изнутри.
Как же решать проблему если вы конечно этого хотите
- Улучшайте своё положение относительно своего окружения.
Пример: Мало зарабатываете? Смените работу. Банально и просто, если у вас есть такая возможность само собой. - Смените окружение. Круг своего общения и влияния на вас.
Пример: Не имеете возможностей много зарабатывать? Смените условия, оставайтесь в более комфортных условиях с меньшим качеством благ. Но удовлетворенным и вероятно даже счастливым - Избавьтесь от ненужной информации. Перестаньте засиживаться в клиповом-восприятии смотря тик-токи, шортсы, вайны. Перестаньте смотреть на более успешных людей, если чувствуете что впадаете с этого в уныние или испытываете злость, зависть. Вся эта информация безосновательно повышает вашу планку как потребностей так и качества потребностей. Если вы хотите реально повысить свою социальную планку то делайте это используя первый пункт, то-есть сами.
- Если вы уже находитесь в дофаминовой яме и её купаетесь в её последствиях. Уезжайте в лес и живите там :)
Шутка конечно. Не лес, но поменять условия в которых у вас появятся обязанности и уменьшится свободное время будет хорошим способом выйти из зависимости. Либо обращайтесь к психологу.