Чай вкусный и полезный.
Приветствую Вас, мой дорогой читатель!
Вы, молодец, что интересуетесь полезными чаями для организма.
Хочу подарить Вам рецепт гречишного чая, который очистить Ваш организм от токсинов и шлаков, подарит красоту и молодость.
Сомневаетесь?
Тогда читайте:
Гречишный чай помогает бороться с заболеваниями пищеварительной и
сердечно – сосудистой систем.
Улучшает метаболизм, борется с чувством голода.
Гречишный чай полезно включать в рацион при снижении веса.
Гречиха не содержит кофеин и глютен.
В состав семян гречихи входят витамины – А,В1,В2,В3,В6,Е.
Микро и макроэлементы – магний, натрий, калий, кальций, цинк, селен, медь, железо, марганец, фосфор;
олеиновая и линолевая жирная кислота; клетчатка.
Чай полезно пить и беременным женщинам, чтобы облегчить токсикоз.
Входящие в состав вещества полезны для плода.
Мужчинам следует пить для повышения потенции.
Здорово, да!
Записывайте рецепт:
РЕЦЕПТ:
Гречневая крупа ½ стакана.
Вода 1 литр.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Крупу промыть, сложить в кастрюлю и залить водой. Поставить на плиту и довести до кипения.
Проварить 5 минут. Закрыть кастрюлю крышкой и убрать с огня.
А можно просто залить крупу кипятком и оставить в емкости,
накрыв полотенцем.
Настаивать отвар 15 – 20 минут.
Процедить через сито или дуршлаг, разлить по чашкам.
Пить чай в промежутках между приемами пищи в течение дня, а оставшаяся каша будет хорошей составляющей Вашего завтрака или обеда.
Думаю, что гречишный чай будет Вам полезен и поможет восстановить здоровье и улучшить качество жизни.
С ложечкой мёда вкуснятина!
Заходите в гости на мою страничку и знакомьтесь с полезными рецептами вкусных чаев и не только.
Будьте здоровы и берегите себя.