Приветствую Вас, дорогой читатель, на моей страничке.
В старину люди готовили чаи из тех трав и ягод , которые росли у них под ногами. Заморские чаи были еще не известны, да и не доступны для большей части населения.
Из поколения в поколения передавались рецепты вкусных чаев, помогающих бороться с заболеваниями и улучшающих общее самочувствие.
Жаль, что со временем люди разучились готовить для себя полезные напитки.
Легче всего купить пачку чая в пакетиках и насытить организм неизвестно чем.
Пакетированный чай обычно делают из отходов, остатков и пыли, добавив туда искусственные ароматизаторы.
Как Вы считаете, будет от этого польза для организма?
Нужно беречь свое здоровье и заботиться о себе и своих близких.
Я знакомлю своих читателей со вкусными и полезными чаями, которые насыщают организм нужными витаминами, макро и микро элементами, поднимающими иммунитет, улучшающими здоровье человека.
Записывайте рецепт наивкуснейшего яблочного чая с ягодами, насыщенного энергией Земли и Солнца.
Состав:
Свежие яблоки -2 шт.
Клюква замороженная или свежая – 100 грамм.
Брусника замороженная или свежая – 100 грамм.
Кардамон – 1 чайная ложка.
Вода – 1 литр.
Мёд - по вкусу.
Способ приготовления:
Ягоды и яблоки промыть. У яблок удалить сердцевину, нарезать ломтиками.
В чайник выложить клюкву, бруснику и свежие яблоки, добавить кардамон.
Залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться в течение часа.
Добавить мёд и Ваш напиток готов.
Польза яблочного чая с клюквой и брусникой.
БРУСНИКА И КЛЮКВА -
насыщены витаминами –А ,С,Е, группы В, минералами, органическими кислотами, антиоксидантами, флавоноидами, алкалоидами, дубильными веществами.
В составе есть арбутин и бензойная кислота, действующие подобно антисептику; кверцетин, обладающий противовоспалительным действием; гидрохинон, танин, пектин, клетчатка, эфирные масла.
КЛЮКВА оказывает профилактическое действие на инфекции мочевыводящих путей.
КАРДАМОН -
особенно богат пищевыми волокнами, витамином С, кальцием, магнием, калием, фосфором, железом, цинком, медью, марганцем.
Кардамон – антиоксидант. Расщепляет и выводит холестерин, полезен для иммунитета.
Хорошее средство от простуды и стрессов. Эфирные масла, входящие в состав кардамона приносят большую пользу организму, так как содержат:
БОРНЕОЛ – противовоспалительное и выраженное антибактериальное действие.
ЛИНАЛОЛ – успокаивающее действие.
ЦИНЕОЛ – муколитическое действие, способствует легкому отхождению мокроты при кашле.
АМИДОН – успокаивающее и обезболивающее действие.
КАМФАРА – противовоспалительное действие.
Понравился мой чай?
Тогда не ленись, сходи до ближайшего супермаркета, купи, завари и наслаждайся вкусным и полезным чаем. Твой организм скажет тебе спасибо.
Заходи почаще ко мне в гости, нальем чайку и поговорим.
Буду очень рада.