Сейчас вечер субботы, а значит самое время подумать о понедельнике.
Привет, с Вами маМаша. Спасибо, что заглянули!
В последнее время у меня творится какой-то хаос вокруг. Я не чувствую уверенности.
А всё потому что перестала планировать дела и следовать системам и спискам.
Обычно люди обещают начать что-то делать иначе с понедельника. Но для того чтобы начать новую жизнь с понедельника необходимо уже в субботу начать планирование.
Ведь зачистую многие дела необходимо сделать в воскресенье, чтобы понедельник уже с утра начался как надо.
Я для себя составила такой список дел. Заодно снова начинаю применять технику Flow List от Алуники Добровольской.
Суть её в том, чтобы создать поток результатов. Это когда ты прописываешь себе дела, которые не зависят от тебя, а они совершаются. Например, найти деньги.
Это не просто список дел, у него совершенно другая цель.
Цель - создать поток, чтобы всё делалось легко и был эффект "большего", т.е. то, что казалось недостижимо становиться реальным.
Продолжительность выполнения техники подразумевает три блока заданий по пять дней и в перерывах тестовые.
Первые пять дней - лёгкие
Необходимо составить список из простейших дел. Например, не "позавтракать", а "достать хлеб"...
Важно чтобы они означали начало - начальную точку действия.
Это должны быть такие дела, которые вы точно сделаете.
Я для себя составила на завтра такой список.
Здесь важен ритуал. Ежедневно должно это делаться, даже если дела в списке первые пять дней не изменяются.
Поэтому я хочу провести эту технику здесь. Буду писать по вечерам благодарность и список дел на день грядущий.
До новых встреч✋