Чек-лист: рекомендации после удаления зуба

Мы собрали в одну памятку все полезные советы о том, как ухаживать за ранкой после удаления зуба, что можно есть и пить, как проводить гигиену. А главное – как облегчить себе реабилитационный период.

ПЕРЕД УДАЛЕНИЕМ:

🦷 На первом этапе необходимо выбрать врача, который проведет профессиональное и бережное удаление без сильного травмирования тканей. Важно, чтобы операцию проводил не стоматолог-терапевт, а стоматолог-хирург или даже челюстно-лицевой хирург – имплантолог.

🦷 Постарайтесь позитивно настроить себя на операцию, доверьтесь выбранному вами врачу и поменьше нервничайте :) Стресс от удаления способствует выбросу адреналина, от концентрации которого во многом зависит и показатели сахара крови. Что может привести к ухудшению общего состояния и даже обмороку.

🦷 Поэтому старайтесь записаться на удаление зуба с утра. За ночь в организме накапливается гормон кортизол, помогающий переживать стрессовые ситуации.

🦷 Хорошо поешьте перед операцией. Удивительно, но это поможет меньше нервничать. А после удаления потребуется оставить челюсти в покое и некоторое время не есть.

ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ:

👩‍⚕ Итак, вы вышли из кабинета врача – хирург попросил вас сжать зубами марлевый тампон, который поможет остановить кровотечение. Удерживать его нужно не более 20-30 минут. Удаляйте тампон осторожно, без резких движений, чтобы не повредить свежий кровяной сгусток.

👩‍⚕ В течение 2-3 часов после операции обязательно проводите холодные компрессы для снижения отека тканей. Для этого бутылку льда из морозилки заверните в полотенце и приложите к щеке не более, чем на 10 минут. Через ещё 10 минут процедуру можно повторить. Холод сужает сосуды, снижает болезненность и припухлость. Компрессы эффективны только в первые часы после операции!

👩‍⚕ Важно! Образовавшийся в лунке кровяной сгусток защищает ранку от микробов, не дает кусочкам пищи и слюне скапливаться в лунке в первую неделю реабилитации. Это естественная стерильная повязка, которая запускает процесс формирования новых тканей. Самое главное правило, которое убережет вас от осложнений и сильного воспаления раны, – ни в коем случае не удаляйте сгусток, не трогайте его языком или пальцами, не задевайте зубной щеткой и берегите его от других воздействий.

👩‍⚕ Нельзя полоскать рот (в том числе после чистки зубов) и пользоваться ирригатором в первые трое суток! Сгусток может раствориться или вымыться с потоком жидкости, и лечение придется возобновить. Вместо этого проводите ротовые ванночки антисептическими препаратами в течение 3-5 дней: в качестве лечебных растворов можно использовать «Мирамистин», «Хлоргексидин 0,5%» или другие препараты, назначенные врачом.

👩‍⚕ Через 3-5 дней начинайте использовать зубную щетку – только мягкую и новую, без бактерий на ней. Зубы противоположной челюсти можно чистить сразу, главное – избегать области удаленного зуба.

👩‍⚕ Врач вам пропишет медикаментозное лечение, в том числе и обезболивающие. Принимайте только прописанные врачом анальгетики. И помните, что нельзя пить аспирин или другие препараты, разжижающие кровь.

То, как будет проходить ваше восстановление, во многом зависит от вас самих – от того, насколько скрупулезно вы будете соблюдать все назначения врача.

ПРО ЕДУ И ПИТЬЕ:

🍽 Пережевывайте пищу на стороне, противоположной от травмированной области.

🍽 Пить воду можно уже через час после операции, лучше – теплую.

🍽 Кушать можно только после того, как закончится действие анестезии, то есть через 2-3 часа. Лучше начинать с мягкой пищи, чтобы не перенапрягать челюсть.

И КОЕ-ЧТО ЕЩЁ:

В 1-2 день после удаления зуба хочется прилечь и поспать – это естественная реакция организма на пережитый стресс. После выброса гормонов стресса – адреналина и кортизола – нужны стабилизация и отдых. Не отказывайте себе в этом.

Однако насчет сна есть рекомендации: стоит приподнять подушку повыше и спать полулежа, чтобы голова была приподнята. Это предотвратит излишнее давление в области челюсти и не спровоцирует кровотечение. Чтобы увеличить наклон кровати, положите подушку под матрас или возьмите две подушки.

В остальном соблюдайте спокойный режим без физических перегрузок, скачков давления и перегрева. То есть на первое время лучше отказаться от авиаперелетов, тяжелой работы, занятий спортом и поднятия тяжестей, посещения бассейна, бани или сауны. Нельзя принимать горячую ванну (недолгий теплый душ будет предпочтительнее) и долго находиться на солнце, загорать в солярии. Все это повышает артериальное давление, что чревато новым кровотечением. Идеально, если после удаления зубов у вас будет пара выходных, чтобы восстановиться.

Не переживайте, все пройдет наилучшим образом, а опытные хирурги Гармонии об этом позаботятся!

_____________________________

Будем рады видеть вас в стоматологическом центре «Гармония» 🤍

Записаться можно по телефону: + 7 (812) 957-15-73

📲 в сообщениях сообщества: https://vk.me/garmonystom

Наш адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Хасанская, д. 14/1