Внутренний ребёнок. Кто или что это на самом деле?
На практике многие психологи сталкиваются с таким феноменом, как «внутренний ребенок». Как правило, это некий образ ребенка, возникающий перед внутренним взором клиента, совпадающий по внешнему виду и особенностям поведения с клиентскими представлениями и памятью о себе в возрасте 4-6 лет. Он возникает в процессе терапии с клиентом, например, когда идет работа с детскими травмами или отношениями с родителями.
Как можно охарактеризовать «внутреннего ребенка»?
- - Всегда находится в прошлом по субъективной временной шкале;
- - Возраст «внутреннего ребенка» сам по себе не меняется;
- - Перед внутренним взором предстает всегда именно ребёнок. Причём, как правило, это весьма определённый возраст, когда уже можно установить сознательный контакт с помощью речи, но ещё нет признаков взросления. Обычно около 4-6 лет;
- - Не растет;
- - Не требует внимания, если не трогать;
- - Не беспокоит. В том смысле, что в своей практике я не встречал ситуаций, когда «внутренний ребенок» каким-либо образом проявлял себя вне терапии именно как образ, возникший вдруг перед мысленным взором;
- - Бывает не у каждого;
- - Выполняет функции своеобразной защиты.
Последний пункт, на мой взгляд, требует пояснений. «Внутренний ребенок» представляет из себя некую сферу психических процессов, вобравшую в себя, как капсула времени, определенные эмоции и чувства, связанные с детским периодом жизни.
Обычно это не только травмирующие ситуации, но и определенная жизненная позиция, некая модель поведения, помогающая справиться с теми травмами, которые были получены в детском возрасте. Данная позиция имеет зачастую сверхценность и часто не поддается коррекции, пересмотру или другим смягчающим или разрушающим её воздействиям.
В связи с этим, часто «внутренний ребенок» демонстрирует отсутствие желания разрешать проблему. Склонен к сохранению негативного состояния как ядра "личности".
Путь к «внутреннему ребенку» часто лежит через жалость. Если при работе с клиентом ему вдруг стало себя безумно жаль, а на глазах навернулись слезы, есть очень большая вероятность, что вы наткнулись именно на «внутреннего ребенка».
Негативными базовыми состояниями «внутреннего ребенка» можно считать обиду, беспомощность, одиночество, покинутость, отсутствие и даже отрицание любви. Иногда встречается упрямство, эгоцентризм, жестокость и агрессия.
Такие состояния можно охарактеризовать выражениями: "назло маме отморожу уши" или "я умру, а вы все плакать будете" То есть желание наказать значимых взрослых за свои беды, ощущение неприятия миром. Отсутствие понимания своего места в мире.
В жизни такие люди часто увлечены каким-либо делом чрезмерно, отдаваясь ему целиком и полностью и искренне не понимают, как это может быть неинтересно другим людям и почему они не поступают так же, как они. Не важно при этом, что составляет объект их интереса – игра на гитаре или зарабатывание денег.
Что можно делать с «внутренним ребенком» в рамках терапии?
Поскольку «внутренний ребенок» выполняет защитные функции, нельзя его удалять, игнорировать или принижать его значимость. С «внутренним ребёнком» необходимо договариваться, уговаривать, оказывать поддержку, наделять ресурсами, помогать разобраться с теми проблемами, которые и создают ядро этого феномена.
Как правило, причиной глубинных проблем «внутреннего ребенка» являются отсутствие любви и недоверие к миру.
Ошибки, которые иногда допускают психологи при работе с «внутренним ребенком»
Одна из ошибок, считать, что «внутренний ребёнок» это состояние " Ребёнок" про которое говорится в теории Транзактного анализа Эрика Берна.
Это не так. Ребёнок по Берну это именно состояние, которое легко можно вызвать, вообразить, сменить, проиллюстрировать с помощью транзакций. И это состояние может быть практически у каждого психически здорового человека, в то время как «внутренний ребенок» формируется далеко не у каждого.
По сути, то, о чем говорит Берн, это роль. «Внутренний ребенок» это не роль, это часть психики. Роль можно контролировать. Проявления «внутреннего ребенка» контролировать практически невозможно, они могут проявить себя в самый неподходящий момент и непредсказуемым образом. При этом человек не заметит, что это "внутренний ребенок".
Другая ошибка, относиться к «внутреннему ребенку» как к некому отдельному, реально существующему ребенку, живущему, вот незадача, где-то в теле большого человека.
Нет, это только некая сфера в психике, с заключенными в нее комплексами проблем, эмоций, чувств, установок и моделей разрешения и отношения к миру. Да, он предстает перед внутренним взором, как ребенок, но это скорее отсылка к моменту возникновения и особенностям реагирования и коммуникации, чем к реальному ребенку.
На самом деле, в психике человека встречается много других феноменов. Например, помимо «внутреннего ребенка», могут быть взрослые части, и даже не одна. Если вам интересно о них услышать, напишите об этом в комментариях!
Автор: Матвеев Валерий Анатольевич
Психолог, Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru