Продолжаю наш важный и большой разговор о каждой чакре, о том, как разблокировать потоки и наполниться энергией!
Напоминаю, что: чакры – психоэнергетические центры, где встречаются каналы нашей жизненной энергии.
Свадистана находится у основания позвоночника. Её называют сексуальной чакрой. Этот центр отвечает за иммунитет, наслаждение и удовольствие от жизни.
Чакра заблокирована, если:
❣️Либидо понижено.
💗Есть чувство ревности и зависти.
❣️Наблюдается наличие зависимостей.
💗Есть проблемы с общением, отсутствие доверия к окружающим или вообще уход в отшельничество.
❣️Наблюдается непринятие себя, своей сексуальность и нет умения наслаждаться жизнью.
Проработка Свадхистаны.
Все практики ниже помогут высвободить застоявшуюся энергию, а также зарядиться новой, помочь ей протекать дальше, в другие чакры и почувствовать себя лучше.
❣️Принятие и проработка проблем и травм, связанных с противоположным полом, доверием ему.
💗Налаживание отношений с мамой и женским родом.
❣️Разреши себе быть сексуальной/сексуальным и желанной/желанным.
💗Найди хобби, чтобы научиться наслаждаться жизнью.
❣️Кушай цитрусы!
💗Йога. Особенно хороши сакральные позы. Их можно найти в Интернете!
❣️Медитации на оранжевый цвет.
💗Заведи новых друзей, не бояться общения и получать удовольствие от контактов с людьми.
❣️Пропевай звук ооо, проговаривай мантру вам и аффирмаций. Три классные на картинке к посту!
Поделись своими ощущениями от прочтения постов о Свадхистане! Есть ли ощущение того, что тебе важно работать с этой чакрой очень внимательно или показалось, что всё хорошо?🐰
