10 советов по Тайм-менеджменту
1. Хотя бы пару минут...
Если вам пришла в голову идея или есть планы на саморазвитие, то не откладывайте это дело на потом или ,как все мы любим,на завтра. Вместо этого , уделите пару минут своего времени, результат вас удивит.
2. Цели
Определите свои приоритеты и уделите больше времени на задачи,которые наиболее важны для вас. "Вот бы прилечь и посмотреть тик-ток "
3. Баланс
Старайтесь соблюдать баланс между работой и отдыхом, чтобы избежать переутомления. Думаю,никому не нужен живой труп ,хоть и умный.
4. "Нет"
Не бойтесь говорить "Нет" задачам, которые могут отвлечь вас от достижения основных целей
5.Дедлайны
Научитесь четко определять временные рамки которые нужны для выполнения вашей задачи.Понятные сроки помогают работать быстрее, а так же сдвинуть дело с мертвой точки.
6.Дробление
Вместо того,чтобы начать делать проект к которому не знаете как подступиться, разбейте его на этапы и обозначьте каждый шаг. Согласитесь, построить дом звучит сложно и объемно, а сделать фундамент-стены-окна-внешняя отделка-
внутренняя отделка, уже проще,но и эти задачи можно разбить на свои этапы.
7. Порядок
Организуйте свое рабочее место, чтобы уменьшить время на поиск нужных инструментов и документов. Потратьте пару минут или часов своего времени, чтобы упорядочить пространство вокруг себя. Многие пренебрегают этим и тратят очень много времени, в попытках найти что то важное.
8. Концентрация внимания
Избегайте отвлекающих факторов, таких как социальные сети, и сосредоточьтесь на выполнении задач. Почта сама себя не проверит
9. Google-календарь,например
Используйте технологии и приложения для управления временем, такие как календари, списки дел или приложения для отслеживания прогресса.
10.Оценка, Анализ, Адаптация
Оценивайте свой прогресс, изучайте свои ошибки и адаптируйте свои методы управления временем, чтобы непрерывно улучшать свою продуктивность.
Спасибо, за прочтение данного поста. Надеюсь,он поможет вам сделать те самые 25 часов в сутках, которых всем нам так не хватает.
И удачи в ваших начинаниях.
мой тгк:https://t.me/+cmh8QgUcWFYxMTAy