Третий триместр беременности - особенный триместр, в котором важно быть готовым в любой момент выдвигаться в родильный дом. Предлагаю разобрать все особенности и нюансы данного периода.
Третий триметр беременности начинается с 28 недели беременности и длится до самого начала родов 39-40 неделя.
Особенности третьего триместра
В данный период важно пониматься что тело, настроение и состояние будущей мамочки может меняться. Из-за быстрого роста малыша матка начинает давить на все органы находящиеся рядом, тем самым вызывая уже знакомые тошнотворные позывы, которые вроде бы уже давно забылись после первого триместра, а так же запоры и в некоторых случаях изжогу. Возможно появление отёков нижних и верхних конечностей.
В третьем триместре появляются тренировочные схватки - не регулярное и кратковременное сокращение мышц матки. Не стоит их пугаться. Они отличаются от родовых схваток промежутком. Данные схватки возможны один - два раза в день, где периодичность может составлять 10-15 минут и сокращения 2-3 минуты. Такие схватки можно снять под тёплым душем.
Что происходит с ребёнком в третьем триместре беременности
В третьем триместре организм ребёнка развивается и совершенствуется. Малыш растёт, набирает вес, постепенно учится дышать, слышать и видеть. Тренируются его сердце, печень, почки, пищеварительная, нервная и эндокринная системы. Начинает работать иммунитет.
Доношенными детками считаются с 37 недели беременности. На этот период считается что он уже готов появится на свет и все его необходимые функции и органы уже сформированы.
Возможные риски в третьем триместре
Важно понимать, что с 28 по 36 неделю беременности малыш только готовится появиться на свет. По этому если появляется угроза преждевременных родов необходимо обратиться к врачу, который проведёт необходимую терапию. Терапия направлена на остановку регулярных схваток, а так же на лучшее раскрытие легких ребёнка, если же не удастся остановить начавшейся родовый процесс. Не стоит поднимать панику если роды начнутся на ранних сроках.
Если всё же так случилось, нужно быть марально готовым к тому что ребёнок будет недоношенным, но это не будет говорить о том, что он какой-то не такой. После преждевременных родов его будут активно наблюдать врачи, следить за его состоянием, весом и развитием. Ваш малыш будет находится в специальном кювезе. С помощью него ребёнок будет чувствовать ту же среду обитания что и в утробе.
Диагностика которая необходима в третьем триместре беременности
В начале третьего триместра назначают анализы, которые помогут проверить состояние здоровья матери и плода, а также правильно подготовиться к родам.
Биохимический анализ крови позволит проверить обмен веществ и состояние печени.
Общий анализ мочи покажет, как почки справляются с возросшей нагрузкой на организм.
Если у женщины отрицательный резус-фактор, а у будущего отца положительный, на 28-й неделе беременной назначают повторный анализ на определение антирезусных антител, чтобы предотвратить риск развития резус-конфликта между матерью и ребёнком.
Коагулограмма перед родами позволит оценить свёртывание крови — это поможет предотвратить развитие кровотечения в родах и снизить риск образования тромбов.
Если в третьем триместре беременности женщина жалуется на зуд, жжение во влагалище, а у естественных выделений появился неприятный запах, врач может назначить микроскопическое исследование влагалищных мазков.
До 36 недель важно повторно сдать анализы крови на ВИЧ, гепатит B и сифилис. Своевременная диагностика поможет защитить ребёнка от инфицирования во время родов.
На сроке 32–34 недели делают ещё одно УЗИ, чтобы проверить, как ребёнок чувствует себя в матке и занял ли он правильное положение перед родами. Нормальное положение малыш находится головкой вниз. Если на УЗИ он сидит попой или же располагается горизонтально необходимо сделать уже непосредственно перед родами, чтобы определиться возможно ли рожать самостоятельно или же прибегнуть к операции путём кесарево сечения. До 36 недели ребёнок самостоятельно должен перевернуться головкой вниз.
Так же начиная с 30 недели беременности назначают КТГ плода (кардиотокографию). Оно позволяет оценить сердцебиение плода, наличия тонуса матки и схватки.
Рекомендации, которые необходимо соблюдать женщине в третем триместр беременности
Начиная с 28 неделе женщине необходимо уменьшить свою физическую активность, больше отдыхать и гулять. Не стоит поднимать тяжести и перенапрягать свой организм.
На 32-33 неделе всем работающим беременных выдаётся декретный отпуск. В этот период необходимо активно начать подготавливать родовую сумку «тревожный чемоданчик» в род дом.
По возможности избегать контакта с больными ОРВИ.
Конечно же полноценно питаться, не переедать и восполнять дефициты витаминов в своём организме.
Некоторые мамочки начинают посещать курсы по правильному дыханию и поведению во время родов.
Важно позаботиться о себе и своём ребёнке!