Здравствуйте, мои дорогие!
Вчерашний день остался позади, а вместе с ним и все мои планы по написанию статьи на канал. Поэтому, восполню пробелы сегодня...
Начну, пожалуй, с самого важного - барьер под названием "мопс" был мной успешно преодолён! Вчера, ближе к вечеру:
Пришлось изрядно поработать над этими мордашками! Сначала я просмотрела множество фотографий в интернете, попыталась воссоздать одну из них, но у меня вышло не то, что хотелось. И тут дошло до самого смешного - вдохновение пришло от простого рисунка с изображением мопса!
Глядя на этот рисунок, я поняла что хочу видеть в итоге в своей работе. Детали, расчёт петель, появились в мой голове молниеносно!
Для себя ещё раз подчеркнула, что индивидуальность - это лучший вариант в выполнении работы. Изделие должно рождаться не под копирку!
Настя вчера ездила в район на спектакль "Морозко" Белгородского драматического театра имени Щепкина.
Постановкой осталась довольна. Даже некоторых актеров узнала (мы с ней в прошлом году были на спектакле "Любовь и голуби") - писала мне сообщения: "Мам, помнишь актрису, которая играла Раису Захаровну? Она сегодня мачеха, а та, что Людкой была - Марфушечка!"
🍴Что по тарелочкам?🍴
Решила немного пересмотреть свои тарелочки, так как подруга предложила начать процесс похудения. Весна скоро, а там и лето, отпуск. Где-то в далеке маячит мысль о море...
В общем, я буду стройнеть! Правда, весы у меня пока не работают - батарейка села. Ну ничего, без них побуду.
Но у мамы дома всё же взвесилась. Весы показали несусветную цифру - 82 кг, а это ого-го как много при моем росте в 163 см...
В общем, хлопнув себя по бокам, я сказала: "Хватит, Лена жрать!"💪
Завтрак: глазунья из трёх яиц, хлеб ржаной, помидоры, огурцы, чай без сахара
Обед: рис, почки тушёные, огурец (обедала в гостях у мамы).
Чай без сахара
Ужин: суп овощной с куриной грудкой на бульоне
Смесь овощную просто добавила в бульон к мясу.
Помимо этого потушила для Насти печень в сметане
Сегодня с собой взяла:
Завтрак: бутерброды с творожным сыром, огурцом и сёмгой
На обед у меня тот же овощной суп, что и вчера, плюс запеканка из куриной печени с грибами, помидорами и сыром
А на ужин - яблоки запечённые с творогом
Что касается диет... В рамки ни одной из них я себя запихивать не собираюсь. Скорее уж, буду слушать себя, свою интуицию. Что что, а "чуйка" меня ещё ни разу не подводила😆😆😆
Как только решу вопрос с весами - буду вести дневник питания с отчётом по весу, а пока - только тарелочки🤗...
Так что ещё один барьер (весовой) надо бы мне преодолеть к весне.