Для ускорения роста волос рекомендуется следующее: 1️⃣. Правильное питание с белками, витаминами и минералами. 2️⃣. Регулярные массажи кожи головы для стимуляции кровообращения. 3️⃣. Избегайте частого применения тепловых инструментов для укладки волос. 4️⃣. Используйте увлажняющие маски и кондиционеры. 5️⃣. Поддерживайте здоровье волос регулярной стрижкой концов. Помните, что рост волос зависит от генетики, поэтому результаты могут различаться у разных людей. ⚠️как отрасти бороду в моем канале!