Однажды услышал притчу о страхе перед миром. Дословно, страх человека перед миром сравнимо с тем, как он боится дикого тигра.
Сначала человек прячется от тигра в клетке. Тигр старается его достать лапой, в то время как он сжимается в центре клетки. Затем человек заманивает тигра в клетку и запирает его с внешней стороны. А после, верхом на тигре скачет по лесу и смеется.
Не сразу понял, но было интересно.
Сейчас же, начинаю вспоминать моё отношение к миру. Сначала и я строил клетку, стараясь защитится от мира. Клетку строил основательно, крепкую, учитывая многоступенчатую систему защиты себя от внешнего мира. Самая значительная ступень защиты, на мой взгляд была держать дистанцию в 2 метра от тех кто кашляет в период ковида. На тот момент, эта защита была самой дешевой и эффективной. Далее, сжимаясь от страха в собственной же клетке, становился ипохондриком.
Мой внутренний мир - созданная мною клетка. Внешний мир - страх.
Удивительный и примитивный ум. Сначала создает мир, затем раздражители, а после сам же начинает их бояться.
Предположу, что у многих имеется своя клетка, с многоступенчатой или многослойной степенью защиты. Вопрос: кто конкретно создал и от чего защищаться?
Кто в нас боится всего и постоянно твердит бессознательному "мне угрожает опасность?". Даже когда, ему угрожает всего лишь осуждение окружающих.
Эго.
"Бойся", "Беги", "Защищайся", "Бей", "Наступай"...
Порой думаю, что медитация - это основа всего. В смысле основа переоценки ценностей, которая заключается в первом шаге - взглянуть на себя со стороны. Это уже после определить что такое "Я" и кто именно формирует ощущения, эмоции, мысли... Если кто не знает, то страх - это не чувство и не ощущение. Это эмоции. Мы не испытываем страх. Мы его создаем сами, а после ощущаем его последствия.
Более того, каждый из вас создает страх намеренно, потому что вам нравится переживать те мгновения, которые возникают после страха. И вы будете создавать страх, тревогу, беспокойство именно по той причине, что вам нравится переживать те жалкие секунды, когда они сменяются спокойствием.
Удивительный и примитивный ум каждого из нас действует шаблонно.