Выбор матраса, который соответствует вашим потребностям в сне, фигуре и бюджету, может показаться сложным жонглированием. Это может показаться еще сложнее, если вы делаете покупки через Интернет, поскольку у вас нет возможности сначала посидеть и полежать на матрасе.
Однако определение вашего личного стиля сна поможет вам легко выбрать лучший матрас для ваших нужд. Мне ли не знать - я уже много лет занимаюсь обзором кроватей в коробках. Здесь я делюсь пятью главными советами о том, как выбрать матрас, который удовлетворит все ваши потребности, а также расскажу о некоторых из моих любимых кроватей, которые продаются прямо сейчас.
Мы приближаемся к одному из лучших времен для покупки матраса благодаря распродажам матрасов в День президентов, которые начинаются в феврале. Готовы спать лучше? Тогда вот как выбрать матрас при покупке через интернет...
1. Определите свой стиль сна
Если вы не относитесь к категории "комбинированных" спящих - тех, кто спит в любом удобном для себя положении, - у вас будет доминирующая поза для сна. Я сплю на боку, поэтому жесткие матрасы с небольшим контуром или удобной вставкой, обнимающей мои плечи и бедра, для меня просто кошмар.
Определение вашего личного стиля сна - важнейший шаг при выборе матраса. Вот что я рекомендую, основываясь на своем опыте тестирования лучших матрасов в коробке:
Люди, спящие на боку - Если у вас средний вес или немного меньше, я бы рекомендовал матрас из пены с памятью средней жесткости. Он обеспечит хороший баланс комфорта и снижения давления, при этом ваши точки давления во время сна на боку (бедра, плечи и колени) будут слегка утоплены. Если вы гораздо легче, выбирайте матрас из плюша или мягкой пены. Если вы весите более 250 фунтов, я бы рекомендовал вам либо жесткий матрас из пены, либо гибридный матрас (катушки и пена), чтобы обеспечить дополнительную поддержку и долговечность.
Любители сна на спине и животе - я объединил вас в одну группу, потому что ваши потребности во сне во многом совпадают. Выберите гибридный матрас средней жесткости или матрас из пенополиуретана средней жесткости или жесткий. Вам нужна более жесткая кровать, чтобы ваше тело, лежащее на матрасе, сохраняло здоровое положение позвоночника. Без такой поддержки вы рискуете получить длительные боли в пояснице.
Комбинированные спальные места - здесь вы больше ориентируетесь на вес своего тела, чем на положение во сне, поэтому выбирайте более мягкий матрас, если вы очень легкие, или средне-жесткий или жесткий, если вы тяжелее. Для людей весом от 150 до 240 фунтов идеально подойдет матрас средней жесткости.
2. Узнайте свое тело и его потребности
Теперь, когда мы знаем, как выбрать матрас в соответствии с вашим положением во сне и весом тела, пришло время рассмотреть другие ваши потребности во сне. Для этого нужно подумать о том, с какими проблемами вы сталкиваетесь во время сна и как хороший матрас может их уменьшить.
Например, если вам жарко спать или вы страдаете от ночной потливости или приливов жара, то я бы рекомендовал выбрать лучший охлаждающий матрас для вашего стиля сна и бюджета. Вот еще несколько примеров проблем со сном и того, как выбрать матрас, который их решит или уменьшит:
Вы спите с храпуном - выбирайте матрас, совместимый с регулируемым матрасом, так как ваш партнер может спать под наклоном, чтобы уменьшить вероятность храпа.
У вас боли в спине - я настоятельно рекомендую приобрести один из лучших гибридных матрасов (пена и катушки) с хорошей поясничной поддержкой и отличной защитой от давления. Не попадайтесь в ловушку "жестких кроватей", поскольку жесткие кровати не всегда лучше. На самом деле матрасы средней жесткости сегодня рекомендуются мануальными терапевтами.
Вы живете в одной комнате с беспокойным спящим человеком - выберите матрас с отличной изоляцией движений и избавьте себя от нарушенного сна. Лучше всего для этого подходят матрасы с пеной с эффектом памяти, поскольку эти большие плотные плиты пены практически полностью исключают передачу движения с одной стороны кровати на другую.
Вы беременны и страдаете от боли в бедрах - это была моя жизнь во время второго и третьего триместра беременности. Я рекомендую гибрид средней жесткости с удобным контуром, чтобы уменьшить давление на бедра, но при этом обеспечить достаточную поддержку, чтобы вам было легче садиться и вставать с кровати, когда у вас появился малыш.
Хотя очень соблазнительно выбрать матрас из пены с эффектом памяти, чтобы получить то ощущение, которое облегчает боль, вы можете оказаться в клинче. В качестве компромисса выберите гибридную кровать с одним из лучших наматрасников из мягкой пены.
3. Знайте, какой размер матраса вам нужен
Это звучит очевидно, но вы удивитесь, узнав, как часто меня спрашивают о преимуществах разных размеров матрасов. Поэтому вот краткая информация, которая поможет вам определиться с выбором:
Матрасы Twin (39x75") - идеально подходят для детей и подростков, а также для взрослых с небольшим спальным местом.
Матрасы Twin XL (39x80") - более длинные, чем Twin, они идеально подходят для подростков, студентов колледжей и взрослых, которые хотят спать в одной спальне, но не на одной кровати.
Полноценные матрасы (54x75") - хороший выбор для одиноких спящих, которым нужно больше места, чем в двуспальной кровати, но при этом не нужно тратиться на двуспальную кровать.
Матрасы Queen (60x80") - я рекомендую этот размер кровати парам, которые любят интимные объятия во время совместного сна.
Матрасы King (76x80") - Если вы спите вместе с партнером и вам обоим нравится, когда есть пространство, чтобы раздвинуться и переместиться между спальными позициями, выбирайте кровать king, поскольку queen будет для вас слишком узкой.
Матрасы Cal king (72x84) - Очень высоким людям, которые спят в одной кровати или которым нужно максимальное пространство, чтобы раздвинуться, когда они спят одни, лучше выбрать кровать Cal king. Они более узкие, чем матрасы king, но на 4 дюйма длиннее.
4. Всегда ищите предложение на выбранный вами матрас
С таким количеством ежемесячных распродаж матрасов, которые можно посетить, редко возникает необходимость платить полную цену за матрас в Интернете. В рамках своей работы я занимаюсь освещением распродаж матрасов и сделок с ними, и я вижу, что многие ведущие бренды предлагают вечные скидки из месяца в месяц.
Например, Saatva, Nectar Sleep, Purple, Casper, Nolah Sleep, Layla Sleep, Leesa, DreamCloud и Helix Sleep проводят постоянные распродажи. Скидки варьируются от 10 % до огромных 50 %.
Средняя стоимость матраса королевского размера составляет примерно 1000 долларов, но есть большой разброс по обеим сторонам. Например, наш любимый доступный матрас в гостиничном стиле, The DreamCloud, стоит 799 долларов за королеву на распродаже матрасов DreamCloud. Наш лучший матрас, Saatva Classic (прочитайте наш обзор матрасов Saatva Classic, чтобы узнать, почему), стоит 1696 долларов за королеву на распродаже матрасов Saatva.
5. Покупайте матрас в интернете только в том случае, если у него есть пробный период.
Это мое золотое правило номер один для всех, кто покупает матрас в интернете. Поскольку вы не можете зайти в матрасный салон, сесть на кровать, полежать на ней и вообще потрогать руками, прежде чем тратить деньги, очень важно, чтобы вы выбрали матрас, который предлагает пробный период сна. Исключением из этого правила являются товары, находящиеся в финальной распродаже.
Большинство матрасов в коробках и более традиционных матрасов, продающихся в Интернете, имеют пробный вариант. Это означает, что у вас будет определенный период времени, в течение которого вы сможете протестировать его дома, чтобы убедиться, что он вам подходит. Если в течение этого испытательного срока вы решите, что матрас вам не подходит, вы можете вернуть его бренду для возврата денег или обмена.
Некоторые бренды, например Saatva, взимают плату за возврат или обмен в размере 99 долларов, в то время как большинство предлагают бесплатный возврат. Saatva, как и Nectar Sleep, Emma Sleep, Avocado Green и DreamCloud Sleep, предлагает пробный период в 365 ночей. Я рекомендую тестировать матрас не менее 30 ночей подряд, поскольку именно столько времени (в среднем) требуется вашему организму, чтобы привыкнуть к новому матрасу.
1. Saatva Classic: от $1 295 $1 095 в Saatva
Этот гибрид пружинного матраса ручной работы - наш лучший выбор для любого спального места, особенно для тех, кто ищет роскошный гостиничный комфорт у себя дома. Цена на Saatva Classic составляет около 1 696 долларов (было 1 995 долларов) за двуспальную кровать, что очень выгодно для кровати такого качества. Она поставляется с пробным периодом в 365 ночей, бесплатной премиальной доставкой и удалением старого матраса, а также пожизненной гарантией.
2. Tempur-Cloud Prima: от $1 699 $1 189 в Tempur-Pedic
Если вы только начинаете знакомиться с матрасами Tempur-Pedic и хотите попробовать знаменитую пену, разработанную NASA для снижения давления, за меньшую цену, это отличное предложение. Tempur-Cloud Prima - это отличный матрас для любителей бокового сна благодаря своей мягкости, а также большим количеством амортизирующего комфорта для облегчения боли в суставах. Это модель для финальной распродажи, поэтому пробный сон и возврат не предусмотрены, но вы получите 10-летнюю гарантию. Цена на королеву составляет 1 399 долларов (было 1 999 долларов), что позволит вам сэкономить почти 600 долларов.
3. Зеленый матрас Avocado: от $1 399 $1 199 в Avocado Mattress
Если вы хотите приобрести один из лучших органических матрасов, то вам повезло: на матрас Avocado Green действует скидка 200 долларов на все размеры. Королева по-прежнему стоит 1799 долларов, что все еще дорого, но это полностью сертифицированный органический матрас, который дышит, поддерживает и является отличным выбором для облегчения боли в спине, как и Saatva. В этом месяце на матрасы Avocado действуют самые лучшие скидки, которые мы видели за последнее время на кровати небольших размеров, так что сейчас самое время для покупки. Вы получите годовой пробный сон, бесплатную доставку и 25-летнюю гарантию.
Если тебе понравилась статья - подпишись на канал, чтобы не пропустить ещё много полезных статей!
Также ты можешь читать меня здесь:
- Телеграм: https://t.me/gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru