Показываю, что можно вкусного приготовить на обед, когда все надоело легко, быстро и недорого!
Блюда из свинины, из курицы, из рыбы, без мяса. Готовим на сковороде, в духовке в мультиварке. Загляните в отзывы, там много рецептов читателей!
Курица с консервированной фасолью в томатном соусе — быстро и вкусно на второе!
Ингредиенты:
- 600 г куриного филе;
- 400 г консервированной белой фасоли;
- 60 г томатной пасты;
- 200 мл воды или куриного бульона;
- 50 мл растительного масла;
- 1 лавровый лист;
- 2/3 ст. л. сахара;
- 1/3 ч. л. соли;
- 1/4 ч. л. черного молотого перца;
- 1-2 веточки петрушки для украшения.
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Чанахи в горшочках – когда нужно что-то приготовить вкусненького на выходные
Ингредиенты на 4 порции:
- 600 г мякоти свинины;
- 300 г картофеля;
- 150 г баклажан (1 шт);
- 1-2 шт репчатого лука (100 г);
- 3 зубка чеснока;
- 1 шт болгарского перца (100 г);
- 1-2 помидора (100 г);
- 1-2 лавровых листа;
- соль, черный молотый перец, специи по вкусу;
- 2 столовые ложки растительного масла.
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Запеканка из пельменей «Ленивая жена»
Если у вас осталось немного пельменей в морозилке, попробуйте приготовить из них вкусную и сытную запеканку.
В сочетании с пассерованным репчатым луком, яичной заливкой и тертым твердым сыром блюдо получается очень сочным и ароматным. Это отличная альтернатива отварным пельменям.
Ингредиенты:
- 400 г замороженных пельменей;
- 100 г сыра твердых сортов;
- 1 крупная репчатая луковица;
- 2 куриных яйца;
- 125 г майонеза;
- 30 мл растительного масла;
- соль и черный молотый перец по вкусу.
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Плов из булгура — легко и быстро на обед или на ужин!
Список ингредиентов
- 2 стакана булгура
- 400 г свинины
- 1 репчатая луковица
- 1 морковь
- 1 стручок перца чили
- 5 зубчиков чеснока
- 4 ст. л. растительного масла
- соль по вкусу
- 1 ч. л. приправы для плова
- 0,5 ч. л. сушеного барбариса
- 0,5 ч. л. зиры
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Тыква, запеченная с курицей и сладким перцем – очень вкусное блюдо на обед из курицы
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе;
- 250 г свежей тыквы;
- 200 г красного болгарского перца;
- 1 репчатая луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 30 мл растительного масла;
- 0,5 ч. л. соли;
- 0,25 ч. л. черного молотого перца;
- 1 пучок свежей петрушки;
- 1 ч. л. свежего или сушеного тимьяна.
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Азу по-татарски с солеными огурцами – необычно и очень вкусно!
Ингредиенты:
- 500 г говядины
- 1 кг картофеля
- 2 репчатые луковицы
- 3 зубчика чеснока
- 2-3 соленых огурца
- 200 мл томатного сока
- 0,5 ч. л. черного молотого перца
- 0,5 ч. л. приправы для мяса
- соль по вкусу
- 100 мл подсолнечного масла
- веточка укропа для украшения
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Чечевица с куриной грудкой и овощами – попробуйте приготовить, когда все приелось!
Ингредиенты:
- 200 г чечевицы
- 300 г куриного филе
- 400 мл воды
- 1 сладкий перец
- 1 морковь
- 1 репчатая луковица
- 4 ст. л. подсолнечного масла
- 2 зубчика чеснока
- соль по вкусу
- 0,5 ч. л. сухого тимьяна
- 0,5 ч. л. черного молотого перца
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Жареная стручковая фасоль с яйцом – идеально, если не знаете, что приготовить на обед, когда все надоело без мяса
Список ингредиентов
- 200 г свежей стручковой фасоли
- 2 куриных яйца
- 75 мл воды
- 20 г сливочного масла
- соль и черный молотый перец по вкусу
- щепотка копченой молотой паприки
- 2-3 веточки укропа и петрушки
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Лобио из фасоли по-грузински – блюдо без мяса, которое идет на ура!
Ингредиенты:
- Фасоль 500 гр.
- Болгарский перец 250 гр.
- Репчатый лук 200 гр.
- Грецкие орехи 100 гр.
- Томатная паста 25% 2 ст.л.
- Перец чилли 1 шт.
- Сухой базилик 1 ч.л.
- Молотый кориандр 1 ч.л.
- Чеснок 3-4 зубка
- Зелень петрушки для украшения
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Рыбная запеканка как в детском садике — быстро и вкусно на второе для детей и взрослых
Ингредиенты:
- Филе морской белой рыбы — 350 г
- Яйца — 3 шт.
- Сметана — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Зелень укропа — 5 г
- Зелень петрушки — 5 г
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Кабачки, запеченные с сыром и яйцом – идеально, если не знаете, что приготовить на ужин из кабачков в духовке
Этот рецепт нашла совсем недавно, в сети такой вариант приготовления называют «кабачки по-итальянски». Честно говоря, не особо понимаю, что здесь итальянского, но получается необычно и очень вкусно.
Ингредиенты:
- 1 средних размеров кабачок (~500-600 г);
- 2 яйца;
- 1-2 помидора;
- 1 луковица;
- 1-2 ст. л. томат. пасты;
- 2-3 дольки чеснока;
- 50-70 г сыра (подойдет любой твердый/полутвердый);
- вода (по необходимости);
- масло раст. (для жарки);
- соль, сахар, перец, приправы, зелень (всё по вкусу).
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Котлеты из кабачка с фаршем — мое блюдо №1 из тертых кабачков летом на ужин и не только!
Ингредиенты:
- 800 гр. куриного фарша
- 600 гр. кабачков
- 2 шт. куриных яйца
- 2-3 дольки чеснока
- 50 гр. панировочных сухарей
- 3-4 веточки зелени укропа
- соль, молотый перец по вкусу
- растительное масло для жарки котлет
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Кабачки, тушеные в сметане — простое блюдо из кабачков на сковороде без заморочек!
Готовятся они легко и быстро, а получаются очень нежными, ароматными и вкусными. Если вы хотите побаловать домашних интересным блюдом из овощей, приготовьте кабачки, тушеные в сметане, думаю, вам, как и мне, понравится этот рецепт.
Ингредиенты:
- 1-2 маленьких кабачка;
- 1 маленький болгарский перец;
- 1 средний помидор;
- 2 ст. л. сметаны;
- 1-2 зубка чеснока;
- 1 ч.л. без горки прованских трав;
- соль, черный перец по вкусу;
- растительное масло для жарки.
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Рагу с кабачками, фаршем, и картофелем – выручит, если ищите, что можно приготовить из кабачков быстро на ужин!
Аппетитное овощное рагу с мясным фаршем любят все без исключения — и взрослые, и дети. А так как для рецепта можно использовать замороженные овощи, такое рагу можно готовить круглый год.
Ингредиенты
- 300 г мясного фарша
- 4 клубня картофеля
- 0,5 шт. кабачка
- 0,5 шт. баклажана
- 1 болгарский перец
- 1 головка репчатого лука
- 1 морковь
- 2-3 зубчика чеснока
- 2-3 ст. л. томатной пасты
- 75 мл растительного масла
- 0,5 ч. л. приправы для овощей
- соль и черный молотый перец по вкусу
- 1 пучок свежей зелени
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами — простое блюдо из кабачков в духовке на все случаи жизни!
Ингредиенты:
- 5 средних кабачков
- 400 г куриного филе
- 3 головки репчатого лука
- 3-4 небольших помидора
- 4 яйца
- 150 г сметаны жирностью 15%
- 100 г твердого сыра
- 2 ст. л. томатной пасты
- 100 мл подсолнечного масла
- соль, черным молотый перец по вкусу
- 0,5 ч. л. приправы для курицы
- свежий укроп для украшения
Посмотреть рецепт ➡️
————————
Картошка в духовке с кабачками — легкий ужин из кабачков для диеты и ПП!
Ингредиенты:
- 1 средний кабачок;
- 3-4 шт. картофеля
- 2-3 небольших моркови;
- 2 небольших луковицы;
- 2 ст.л. сметаны;
- 0,5 ч.л. сушеного базилика;
- 1-2 зубка чеснока;
- растительное масло для смазывания формы;
- соль, смесь перцев – по вкусу.
Посмотреть рецепт ➡️
————————
#обед #чтоприготовить #рецепты #быстро #просто #вкусно #надоело #идеи #ленивыйдень #выручалочка #домашняякухня #готовимдома #фудблог #лайк #рекомендую #ппрецепты #здоровоепитание #вегетарианское #веган #безглютена #бюджетно #дешево #рыба #мясо #овощи #паста #суп #салаты #второе #запеканка #пицца #омлет #яичница #завтрак #ужин