Что заставляет организм есть с утра до вечера, не насыщаясь? Довольно быстро человек получает развитие лептинорезистентности, сбой в работе этого гормона насыщения тут же сбивает работу гормона грелина (отвечает за чувство голода). Сюда же подмешивается кортизол, инсулин и... И они настолько раскачивают организм, что человек просто становится зависим от еды... И ест, ест, ест.... 😥
Что вызывает желание постоянно есть?
➖ проблемы со сном (человек, который плохо спал или поздно лёг, на следующий день больше и чаще будет есть, и это будут "простые" углеводы, которые приведут к ожирению) !!!
➖ наличие инсулинорезистености (повышенный инсулин) или диабета (повышенный уровень глюкозы). Это всё сбои в углеводном обмене.
➖ неправильное питание (мало полезных жиров, зато море, нет - океан "простых" углеводов: булочек, конфеток и пр.) !!!
➖ проблемы с щитовидной железой
➖ стресс, тревоги, волнения !!!
➖ низкий уровень глюкозы в крови (гипогликемия)
➖ наверное, вы уже догадались или вспомнили из детства про паразитов в кишечнике. Да, они милые, тоже гонят человека к холодильнику
➖ проблемы с правильным соотношением половых гормонов
➖ алкоголь
➖ беременность 🙂
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ. БУДЬ В КУРСЕ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК!
