Недавно зашла в книжный магазинчик и хотела просто побродить по рядам, вдохнуть так любимый мною запах свежей полиграфии. Но не смогла уйти без покупки.
Купила книгу про эмоциональный интеллект. Потому что давно об этом думаю. Например, мой бывший муж был очень слабо развит в этом отношении. Сущая инфузория.
В книге «Эмоциональный интеллект» Гоулман описывает, как научиться лучше понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей.
Муж, например, никогда не мог догадаться, какие чувства я сейчас испытываю. Более того, его это и не интересовало .
Автор книги рассматривает различные аспекты эмоционального интеллекта, такие как распознавание эмоций, управление эмоциями, эмпатия и социальное восприятие.
По себе я знаю, что уровень эмпатии у меня просто феноменально высок.
Книга написана доступным языком и содержит множество примеров из жизни и исследований. Она будет полезна как для профессионалов в области психологии и менеджмента, так и для широкой аудитории, которая хочет улучшить свои навыки управления эмоциями и взаимодействия с другими людьми.
Я прочла её на одном дыхании, за вечер. Но я филолог, а кому-то потребуется и неделя :-)
