Что нужно сделать, чтобы избежать абьюза в своей жизни?
Татьяна Юрьевна Проскурина, доцент кафедры уголовного процесса и криминалистики Самарского национального исследовательского университета им. академика С.П.Королева. Окончила магистрату по специальности «психолог». Именно она поможет разобраться нам с такими понятиями как абьюз, домашнее насилие и расскажет, что нужно сделать, чтобы этого избежать.
Татьяна Юрьевна, я хочу ввести понятийный аппарат для читателей. Что такое домашнее насилие?
Принципиальное отличие домашнего насилия от других актов агрессии заключается в том, что обидчик и пострадавший — близкие люди. В отличие от преступления, совершенного незнакомцем, домашнее насилие исходит от члена семьи — супруга или партнера, бывшего супруга, жениха, брата, отца.
Второй признак — систематичность. Домашнее насилие представляет собой систематически повторяющиеся действия, это отличает его от обычного конфликта.
Третий признак — цель в установлении полной власти над жертвой. Обычный конфликт имеет в своей основе некую конкретную проблему, которую можно разрешить. В «хронической» ситуации насилия в семье обидчик может называть разные причины, оправдывающие акт насилия, но все они не имеют отношения к реальности. Основное здесь, — стремление установить полную власть над жертвой, чаще всего над женщиной (женой, партнершей). Жертва получает психологическую, физическую, сексуальную травмы, ей может быть нанесен социальный или экономический ущерб.
У нас нет закона о домашнем насилии, а декриминализация побоев и вовсе оставила женщин практически без средств и мер защиты. Как по-вашему, домашнее насилие — преступление?
Домашнее насилие должно быть уголовно наказуемым преступлением. Во многих странах юристы и адвокаты, специализирующиеся на защите прав женщин, считают, что домашнее насилие по частоте занимает одно из первых мест среди всех видов преступлений. Существует ответственность за отдельные виды преступлений: телесные повреждения, побои, истязания, изнасилования.
Ссоры и конфликты присутствуют в любых отношениях, но они происходят, когда ссорящиеся на равных, насилие же — это отношения силы/власти и подчинения, насилие исключает отношения на равных. Насилие отличается серьезностью, цикличностью, интенсивностью происходящего и последствиями. Конфликт локален, насилие — стабильно.
Кто такой абьюзер, источник насилия? Почему он так поступает?
Абьюзер — человек, который совершает насилие над своей жертвой. Им может оказаться кто угодно: близкий родственник, коллега на работе, друг. Как правило, насильник хорошо разбирается в людях и знает, как на них воздействовать, как их подавлять. Попасть в токсичные отношения просто, а выбраться бывает крайне тяжело. Абьюзер — это агрессор.
Не все мужчины являются агрессорами. Есть признаки, характеристики, особенности, которые их отличают.
Первое — они используют тактику отрицания акта насилия («ничего такого не было»/ «я этого не делал, она сама упала»/ «это случайность»).
Второе — стараются представить акт агрессии, как нечто тривиальное, не заслуживающее внимания («это была обычная ссора», «я только слегка ее шлепнул», «я просто толкнул в порыве гнева, а она сама упала»)
Третье — перенос вины на женщину («она первая начала», «ее истерика подтолкнула меня», «она вечно меня пилит»).
Некоторые считают, что абьюзеры — это психически нездоровые люди, или обязательно злоупотребляющие алкоголем, нароктиками. Так ли это?
Сложно смириться, что любимый и любящий человек может быть агрессором и насильником. Хочется хоть как-то оправдать его, и тогда мнение, что агрессор психически нездоров, создает некоторую иллюзию контроля над ситуацией: вроде как его можно вылечить, или тогда он не несет ответственности за произошедшее. В действительности, причинить вред — это злая воля агрессора. «Ударить человека», — эту грань перейти трудно, но это его и только его выбор.
Насилие — это прежде всего проблема власти и контроля.
Считается, что бесполезно вмешиваться в «дела семейные». Есть ли смысл советовать что-то жертвам насилия в таких случаях? А «разговаривать» с абьюзером?
Всегда следует помнить: мы не находимся на ее месте; мы не жили ее жизнью; мы не знаем всех нюансов событий, имевших место в ее жизни. Пытаясь судить о поведении женщины, переживающей домашнее насилие, по отвлеченным критериям разумности и не разумности, мы подвергаем осуждению ее собственную жизнь. Жизнь, которую мы не прожили и не прочувствовали так, как она. Ведь жизнь состоит не только из одних действий интеллектуального характера. Эмоции играют здесь такую же важную роль, как и разум.
Каждая ситуация уникальна, и чтобы разобраться в ней и оказать поддержку жертве, важно принимать во внимание конкретный случай каждой пострадавшей и реагировать на него, проявляя чуткость и эмпатию.
Что касается абьюзера. Если верна теория психологически приобретенного насильственного поведения, то насильников можно научить навыкам неагрессивного поведения. Во многих странах успешно работают образовательные программы для людей, подвергающих насилию членов семьи. Цель таких психотерапевтических групп — научить агрессоров осознавать реальные причины своего агрессивного поведения, понимать и выражать свои чувства, а также уметь решать проблемы ненасильственным путем. Как показывает опыт, около 50% прошедших группы перестают транслировать агрессию в семью, из оставшихся 25% после прохождения этих групп во второй раз, то есть около 75% агрессоров-насильников, могут отказаться от насильственных отношений.
Что происходит с мозгом человека в результате постоянного насилия (психологического, физического, финансового, сексуального)?
При стрессе у нас выбрасываются гормоны стресса, организм, по большому счету, начинает работать на износ. На первом этапе организм мобилизуется, человек способен на благородные поступки, у него увеличивается сила, масса эмоций возникает, злость, в том числе, могут эндорфины выделиться. Сил много, энергии много, все направлено на то, чтобы преодолеть эту стрессовую ситуацию. Если эта стрессовая ситуация не разрешается, организм продолжает работать в ней, наступает так называемое плато. Физические силы сохраняются, мозг как энергоемкий орган потребляет большое количество энергии, он начинает подуставать.
Если на этом этапе не происходит разрешения ситуации, наступает фаза дистресса, когда у организма нет сил сопротивляться. Он может что-то соображать, а сопротивляться нет сил. Тогда у него единственная возможность — просто выжить. Снижаются возможности для оценки ситуации, снижаются возможности для каких-то переживаний. Просто нет сил. Снижаются возможности для поиска альтернативных вариантов. Я вижу одну единственную прямую линию, я по ней иду. Любой способ расширения у меня может вызвать определенную степень раздражения, сопротивления не потому что я получаю удовольствие, а потому что у меня нет сил. Для изменений нужны силы. Это то, что происходит с человеком в ситуации длительного стресса. Домашнее насилие — это ситуация очень длительного стресса.
Многие бывшие жертвы домашнего насилия расцветают, избавившись от него. В социальных сетях появляются совсем другие, счастливые лица. Это психологически как объясняется?
Пройдя консультирование у специалистов, женщина может возвратиться к нормальной жизни, если цикл насилия разорван, и она не находится в ситуации насилия и опасности. Многие после этого выходили во второй раз замуж и жили без насилия, в атмосфере любви, уважения и поддержки.
Большинство женщин могут в конце концов понять, что они не в состоянии сделать что-либо, чтобы изменить поведение обидчика. Этот миф — женщина может «исправить» обидчика — косвенно поддерживает миф об ответственности пострадавшей за то, что ее избивают и унижают. Существование мифов о проблеме насилия в семье также ложится дополнительным грузом на плечи женщин, которые подвергаются домашнему насилию.