RuStore предлагает большой выбор полезных приложений и трекеров, а мы нашли среди них 6 сервисов, которые стоит скачать каждой женщине — чтобы выполнять повседневные дела и заботиться о здоровье стало удобнее и приятнее.
1. UP: цели, задачи, планирование, To-Do, список дел
UP — это многофункциональный планировщик задач, который позволит не потеряться в ритме жизни. Хотите чаще достигать поставленных целей? Система планирования S.M.A.R.T. поддержит вас в этом. Не хватает усидчивости в выполнении дел? Попробуйте метод Pomodoro. UP поможет вам в начинаниях и наглядно представит прогресс, чтобы вы могли сконцентрироваться на важном.
Скачать приложение: https://apps.rustore.ru/app/com.toprograms.up
2. Календарь менструаций Clatch
Отслеживание менструации и овуляции поможет лучше узнать своё тело и понять, как ваш цикл влияет на всё — от настроения до уровня энергии. Clatch, помимо основных функций календаря, позволяет вести дневник самочувствия, получать уведомления о приближающемся начале цикла и планировать беременность. А красивый интерфейс позволит сделать использование простым и приятным.
Скачать приложение: https://apps.rustore.ru/app/ru.morizo.clatch
3. Psy – психология и саморазвитие
Вопреки распространённому мнению, смартфон может не только забирать у нас время, но и научить проводить его более осознанно. Psy предлагает комплексный подход к психологическому здоровью. Обучающие материалы, функции отслеживания и работы со стрессом, а также проработки внутренних ролей позволяют охватить все сферы жизни. Это приложение станет вашим подспорьем на пути к душевному равновесию.
Скачать приложение: https://apps.rustore.ru/app/ru.harlion.psy
4. Золотое Яблоко
Трендовый косметический супермаркет, ассортимент которого охватил всё, что только может понадобиться девушкам. В приложении Золотого Яблока можно заказать товары более 1000 мировых брендов, от парфюмерии до спортивного питания, декора и белья, а заодно почитать бьюти-советы и подыскать новинки из тематических подборок. Все удобства маркетплейсов также учтены: отслеживание заказов, дисконтная карта, живые отзывы о товарах, избранное и многое другое.
Скачать приложение: https://apps.rustore.ru/app/goldapple.ru.goldapple.customers
5. Mary’s Recipes: Простые рецепты
Разработанное диетологом и экспертом по питанию Марией Кардаковой, приложение Mary’s Recipes предлагает более 800 сбалансированных рецептов на каждый день. Планируйте с ним меню, смотрите советы по рациону и подсчёту БЖУ, составляйте списки покупок — сервис собрал в одном месте все инструменты, чтобы научиться питаться правильно и всегда знать, что приготовить на ужин.
Скачать приложение: https://apps.rustore.ru/app/com.insolence.recipes.rustore
6. Восьмёрка: тренировки для дома
Как не терять мотивацию, занимаясь спортом дома? Поможет приложение «Восьмёрка». Тренировки проходят в прямом эфире, а значит вы будете видеть, как тренер выполняет упражнения вместе с вами, обеспечивая возможность задавать вопросы и получать поддержку от тех, кто разделяет ваши цели. Такой формат позволит сохранять мотивацию на протяжении всего пути и получать больше эмоций от тренировок.
Скачать приложение: https://apps.rustore.ru/app/ru.vsmrk.app
Переходите в RuStore, чтобы скачать приложения из нашей подборки 📲