Любая новая незнакомая сфера жизни, действия до сегодняшнего вашего дня предполагают ряд ошибок. Где-то что-то повторялось, что-то можно взять из прошлого опыта. И мы обязательно рано или поздно делаем шаг сторону неизвестного. Ну там же интересно, прикольно 🤔 Главное думать о последствиях. Всё, что мы начинаем впервые сопровождается желанием получить быстрый результат, а значит спешкой и не осторожностью. Подводные камни бьют сильнее, чем просто мизинцем о кровать. Главное не УК РФ в виде настольной книги.
Большинство старается делать правильно и без фанатизма. Но и слишком хорошо, тоже не хорошо 😄 На мой взгляд, чем быстрее и с большим количеством ошибок, людей, предательства мы столкнётся, тем быстрее станем профессионалами своего дела. Конечно не стоит ходить по улице и выпрашивать это все как подать с протянутой рукой.
Именно этому меня учит спорт. Присед со штангой - недосед. Фронтальный присед со штангой на плечах в 70кг - штанга скатывается на руки и оставляет синяки. Жим штанги лёжа на много повтор - не умею включать локти и разгружать грудные, правильно снимать напряжение и технично отдыхать. Такие нюансы в каждом упражнении.
А представьте следующую тренировку через неделю, делаешь подход и учитываешь все прошлые недочёты. Полная концентрация и ты чувствуешь каждую мышцу - потому что сделал правильно, получил результат и новый рекорд. Как это влияет на психику? Получаешь кайф, уверенность от правильных действий, они дали максимальный результат.
Плохо, когда ошибки становятся рецидивом, раздолбайством, халатностью. Плохо, когда руки и 🧠 из ( . )пы.
- Да там не видно будет, это к стенке повернём.
x С такой установкой далеко не 🚛
В спорте ты работаешь над своей ответственностью сам. Здесь пока не сделаешь технично правильно, хренушки пробьёшь потолок в весе. Питание, отдых это все работает в купе.
Я не могу "спустить" свой труд. Я не могу прийти с тренировки и провести вечер с употреблением алкоголя. Хоть даже на второй день, хоть даже в пятницу. У меня нет золотой середины. Я не могу пропустить тренировку, это 10 шагов назад.
Нужно ценить свои вложения в себя и в свой мир внутренний, внешний. Нам природа дала замечательное тело. Неужели не хочется увидеть, как оно совершенно и может выглядеть абсолютно в идеальном варианте на пике своих возможностей? Не на пружинном блоке дивана, не в старом компьютерном кресле, которому нужна перетяжка 😄, с очередным уровнем прохождения онлайн-игры.
Не зря истина гласит, что нужно начать со спорта. Он многому учит: разрушает барьеры, страхи, даёт уверенность, притягивает людей, учит бороться, ждать. Не путайте со ждунами. Учит быть в потоке, быть дисциплинированным. Учит справляться с ошибками ☝️, чего и боится каждый.
"Попробовать" вызывает расстройство и тошноту. Что значит попробовать? Брать и делать. Делать, делать, делать и ошибаться. До каких пор делать? Пока не получишь результат ☝️ Иначе этот результат сделают другие, а не ты.
Есть сферы жизни, которые наказывают за ошибки - школа, найм. Поэтому человек в течение долгих лет привыкает к таким установкам и не предпринимает незнакомые для себя перспективы, не берет в свои руки инициативу, боясь, что не получится. Он находится в рамках, где ему комфортно.
Пусть твои действия соответствуют твоим запросам, амбициями и целям.
Труд заключается не только в подъёме железа, а в том, что новое формируется внутри тебя за эти полтора часа тренировки. А может и все свои 35 прожитых лет. Что ты сегодня понял и сделал нового для себя? Кем ты стал, после очередной подножки?
Подпишитесь на мой (Телеграм Канал). Там в первую очередь появляются новые статьи и всякая полезная информация!