Женское молоко - первый и самый эффективный шаг в обеспечении здоровья и нормального развития малыша. Оно является сбалансированным и безопасным питанием для ребенка и дает защиту от многих детских болезней. Грудное молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, содержит более 15 гормонов, лактобактерии, защитные антитела - все это помогает малышу адаптироваться в новых условиях.
Грудное вскармливание необходимо как малышу, так и маме. Благодаря этому естественному процессу происходит выработка определенных гормонов, которые защищают маму от послеродовых кровотечений и последующих ранних беременностей. Грудное вскармливание помогает быстрее восстановится после родов, формирует материнский инстинкт и особую связь с ребенком.
Педиатры и акушеры-гинекологи всеми силами мотивируют и помогают молодым мам сохранить грудное вскармливание и сделать его комфортным. Золотым стандартом считается, если малыш приложен к груди первые 30 минут после рождения. Это максимально способствует дальнейшему налаживанию лактации. Во время кормление грудью не должно быть болевых ощущений, маме и малышу должно быть спокойно и комфортно. Поэтому давайте обсудим основные моменты правильного прикладывания к груди.
Признаки правильного прикладывания к груди
1. Голова ребенка и его тело располагаются по прямой линии.
2. Рот ребенка широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, подбородок малыша прижат к груди, ареола полностью находится в родовой полости.
3. При сосании малыш делает сначала краткие быстрые движения, затем меняет ритм на более постоянное, медленное, глубокое сосание. В ходе кормления ребенок делает паузы, которые становятся все дольше, по мере насыщения.
4. Малыш не издает посторонних звуков (не чмокает, не чавкает - только дыхание и глотание)
Если ребенок самопроизвольно бросил грудь, то нужно сделать небольшую паузу и предложить ему снова ту же грудь, чтобы он получил так называемое “заднее молоко”, которое наиболее богато жирами. Если малыш снова отказался, то попробуйте ему предложить вторую грудь, если от нее тоже отказался, значит он сыт.
Длительность кормления очень индивидуальна и в среднем составляет 20-40 минут. Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением, так как мыло удаляет естественную жировую смазку, что увеличивает риск образования трещин. Молоко обладает хорошим естественным дезинфицирующим действием.
После успешного кормления ребенок спокоен и выдерживает интервалы между кормлениями 1,5-2 часа. У него достаточное мочеиспускание (около 20 раз в сутки) и допустимые потери массы в первые дни, а далее постоянные прибавки в весе. После кормления мама может чувствовать приливы молока в груди.
Самые часто используемые позы для кормления:
1. Колыбель 2. Обратная колыбель 3. Лежа на боку
4. Расслабленное положение
При неправильном прикладывании могут возникнуть трещины, из-за неполного опорожнения груди сформироваться лактостаз, нагрубание молочных желез, все эти факторы могут привести к снижению выработки молока.
Первое время специалисты рекомендуют кормить малыша по требованию, но не реже чем каждые 2 часа днем и каждые 3,5-4 часа ночью. С течением времени вырабатывается режим, который комфортен и маме, и малышу, интервалы между кормлениями увеличиваются. В дальнейшем прикладывании к груди при малейшем беспокойстве ребенка может способствовать его перекорму. Поэтому важно научится дифференцировать “голодный” крик ребенка от других видов беспокойств (колики, перегревание, боль, смена обстановки, требование внимания).
Существуют и другие причины отказа от груди, кроме неправильного прикладывания, и все они требуют обращения к специалисту. В их число входят короткая уздечка языка, заболевания ребенка (стоматит, ОРВИ, лактазная недостаточность и др.), плоские или втянутые соски.
Но как же определить достаточно ли малыш получает молока?
Существуют определенные критерии, которые КОСВЕННО могут означать о недостаточности питания. К ним относятся:
- Беспокойство или крик во время кормления или сразу после
- Необходимость в частых прикладываниях
- Долгие кормления, при которых ребенок совершает много сосательных движений и мало глотательных.
- Ощущения матерью быстрого опорожнения груди во время кормления. При сцеживании после кормления молока нет.
- Беспокойный сон, голодный крик
- Скудный, редкий стул
Наиболее достоверными признаками недостатка питания, на которые заостряет внимание врач - это низкие прибавки веса и редкие мочеиспускания с небольшим количеством концентрированной мочи.
Нормой является, если в первые несколько дней ребенок теряет в весе до 6-8% от массы при рождении. Восстановление массы тела происходит на 10-14 сутки. Если в течение первого месяца жизни ребенок набрал менее 400 грамм, то эта ситуация требует обязательного назначения докорма педиатром.
Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Сейчас есть множество ресурсов для помощи в грудном вскармливании, которых не было еще 10 лет назад. Помните! Молодой маме всегда готовы помочь и семья, и специалисты. Не нужно переживать или бояться, что что-то может не получиться. У любой проблемы есть решение, а трудности всегда временны.