Найти в Дзене

А Вы знаете различия между пловцами "спринтерами" и "стайерами"?

"Спринтер" и "стайер" – это два абсолютно разных спортсмена, два противоречащих друг другу режима, две разные стратегии достижения целей.
Спринтерами (от англ. «sprinter, sprint» - бег на короткие дистанции) называют спортсменов, которые более предрасположены к плаванию на короткие дистанции.
Спринтерские дистанции в плавании – 50м, 100м и 200м (брасс, кроль, баттерфляй, кроль на спине)
Стайерами (от англ. «stayer», в переводе — выносливый человек) же называют спортсменов, которые предпочитают для себя более длинные дистанции.
Стайерская дистанция в плавании — это заплыв на дистанции 800 и 1500 метров.
Стайеру необходимо проявлять усилия в течение продолжительного времени, он должен хорошо «вжиться» в свою технику, в свою дистанцию, найти золотую середину между скоростью и выносливостью. Именно это принесет ему хорошие результаты.
Это распределение совершенно не запрещает плавать спринтерам длинные дистанции, и наоборот.
Названия «спринтер» и «стайер» нужны, в большинстве своем,


"Спринтер" и "стайер" – это два абсолютно разных спортсмена, два противоречащих друг другу режима, две разные стратегии достижения целей.

Спринтерами (от англ. «sprinter, sprint» - бег на короткие дистанции) называют спортсменов, которые более предрасположены к плаванию на короткие дистанции.
Спринтерские дистанции в плавании – 50м, 100м и 200м (брасс, кроль, баттерфляй, кроль на спине)

Стайерами (от англ. «stayer», в переводе — выносливый человек) же называют спортсменов, которые предпочитают для себя более длинные дистанции.
Стайерская дистанция в плавании — это заплыв на дистанции 800 и 1500 метров.
Стайеру необходимо проявлять усилия в течение продолжительного времени, он должен хорошо «вжиться» в свою технику, в свою дистанцию, найти золотую середину между скоростью и выносливостью. Именно это принесет ему хорошие результаты.

Это распределение совершенно не запрещает плавать спринтерам длинные дистанции, и наоборот.

Названия «спринтер» и «стайер» нужны, в большинстве своем, для понимания, какие мышцы преобладают именно в вашем организме.