Немного обо мне
Привет!
Меня зовут Эвелина, и больше полутора лет назад я столкнулась с паническими атаками. Для меня это был настолько эмоциональный и пугающий опыт, что я начала описывать свои ощущения и чувства, чтобы хоть как-то с ними справиться. Это подтолкнуло меня на создание zina'a – небольшого самиздата с иллюстрациями, чтобы помочь другим людям и осветить такую важную тему.
Паралелльно я занимаюсь изучением темы психотерапии, нейронаук и психиатрии.
Творчество и психика
На протяжении всей жизни меня сопровождает творчество: с самого детства я рисовала, кастомила и создавала что-то своими руками. К 22 годам пришла к осознанию, что на мою творческую направленность оказало влияние особенностей психики, а за ними и такие следствия, как биполярное аффективное расстройство, высокая чувствительность и эмпатичность.
Так тоже бывает
Мне нравится рассказывать людям о том, что так тоже бывает – о своем опыте, эмоциях, мыслях, ощущениях.
Мои посты покажут и расскажут о различных процессах, которые могут происходить с нами, о их причинах и следствиях. Так как я не являюсь специалистом из сферы медицины, психотерапии и психологии, я обязательно буду прикладывать источники, которые сформировали мой текущий уровень знаний.
Приятного чтения!