Существует два крайних мнения по этому поводу. От "если разрешить детям сидеть в телефоне, то они вырастут дебилами" до "если запрещать детям гаджеты, то они вырастут дебилами". Истина как обычно посередине. Если в одну из крайностей, то у ребенка будут проблемы. Попробуем разобраться в этом вопросе, чтобы избежать ошибок во взаимоотношениях с детьми.
1/ Зрение. Если ребенок много времени проводит за гаджетами, его глаза плохо развиваются и быстрее портятся. Чтобы этого не происходило, нужно гулять на улице, где зрение работает в другом режиме, нежели дома.
2/ Лишний вес. Если ребенок мало двигается, у него развивается ожирение. А детское ожирение остается на всю жизнь, выливается в массу проблем со здоровьем и психикой. Важно обеспечивать физическую активность для ребенка не как наказание, а как приятную часть жизни - прогулки, игры, спорт. Также надо ограничивать в еде, чтобы ребенок через каждые 20 минут не бегал к холодильнику. Убрать сладкое. Еда по расписанию. Не заставлять есть, если не хочет.
3/ Неврозы. Если запрещать ребенку телефон, дергать, ругать, виноватить, то у ребенка разовьется масса психических проблем, которую скажутся потом на всей жизни.
4/ Нарушения сна. Желательно не давать телефон ребенку перед сном, потому что сон будет некачественный. Отсюда ребенок будет хуже соображать на следующий день, находиться в стрессе, раздражаться. А при стрессе хочется быстрых дофаминов - перекус, сладкое, соцсети, телефон. Получается замкнутый круг.
5/ Школа. Если гаджет принимает участие в учебном процессе, это не только допустимо, но и полезно. Как можно учиться современным наукам без компьютера, планшета и телефонов - не совсем понятно. Но если на уроке не предполагаются электронные средства, то телефон необходимо запретить на уроке.
6/ Качество жизни за пределами гаджетов. Если мы хотим чтобы ребенок меньше сидел за телефоном, надо акцент делать не на запрет, а создание альтернативной деятельности для ребенка - развлечения, хобби, игры, спорт, прогулки, рукоделие. Важно это не предлагать и упрекать в духе "лучше бы ты книги читал", а планировать как обязательную часть жизни. Не заставлять ребенка заниматься этим в одиночестве, а заниматься активностью с ним вместе.
7/ Развитие мозга. Игры благотворно влияют на развитие мозга - пространственное мышление, логика, реакция, креативность, ловкость. Умение ориентироваться в устройстве гаджетов, в структуре интернета, соцсетей позволяет ребенку быстрее учиться, разбираться в информации, анализировать, изучать новые языки. Желательно чтобы ребенок играл не в одну игру месяцами, а чередовал игры по жанру.
8/ Социальные связи. Ребенок в интернете быстро знакомится и легко общается с десятками людей. Становится социально активным. Развивается эмпатия, предсказание реакции и поведения. Важно понимать, что если мы запрещаем ребёнку телефон, мы запрещаем ему не только играть, но и общаться с другими детьми, что сильно мешает развитию. Социальные связи - это большие возможности в будущем.
9/ Пример родителей. Бесполезно ограничивать ребенка в телефоне, если родители сами постоянно сидят в телефоне. И это довольно распространенная ситуация. Если хотим, чтобы ребенок гулял и читал, то гулять и читать надо самим и делать это с детьми.
Резюме. Свободное использование гаджетов навредит ребёнку, так как он не справится со своим режимом и развитием. Также навредит и полный запрет. Важно разделить свободное время ребенка примерно поровну - на использование гаджетов, и на всё остальное - активные игры, прогулки, творчество, спорт и так далее. При этом важно, чтобы ограничение не выглядело запретом или наказанием. Всё это требует от родителей участия и терпения. Все ограничения должны быть проговорены отчетливо ребенку спокойным добродушным тоном. Нельзя нарушать оговоренные правила, то есть: если решили давать ребенку телефон три часа в день, то нельзя нарушать правила, даже если ребенок капризничает. И важно не сидеть в телефоне самому, если ребёнок в этот момент без телефона.