Пока все худеют к лету, ненавидя свою пятую точку. Довольные собой дамы готовятся к новому сезону в приподнятом настроении без негатива к себе и своему телу. Да и сколько уже можно ненавидеть себя, не надоело "есть" себя из сезона в сезон десятилетиями?
Сколько жалостливых историй встречается на просторах интернета, где женщины разных возрастов задаются вопросами к аудитории, например:
- Что делать, если мне говорят, что я толстая, хотя это не так? И масса похожих в любых других вариациях.
Более того и всяческие извинения за свою НЕУДАВШУЮСЯ фигуру. Например, в отзывах о товарах для полных часто втречаются такие формулировки: "Оставлю фото этой вещи для других больших девочек. Но прошу меня простить за мою фигуру!" Как вам такое?
Надо перестать женщину оценивать по набору параметров общества.
Да, женщины-плюсики не идеальные, часть из них немного + Size, часть - полноватые, часть- корпулентные, часть с ожирением, признаем. Но любить себя нужно в любом состоянии тела. И ведь к этой любви прилипают другие люди и конечно же мужчины. Что, согласитесь, не может женщину не радовать, даже если она замужняя.
В сети мы нашли интересные и не банальные советы полных и уверенных в себе женщин, которым не только гардероб удалось в корне сменить, но и кардинально поменять фокус внутри: из образа "Я-толстая на Я-индивидуальная".
Давайте сегодня не просто про любовь к себе, дыхание маткой, принятие себя и стандартные приемы от псиолухов. Делимся нестандартными подходами от тех, кто уже поменял свою парадигму мышления и счал счастливее без стрелки весов на нужной отметке:
1. Перестаньте интересоваться мнением женщин
Это старо как мир, женщины никогда не перестанут соперничать кто лучше и краше и чей муж круче. И при первой возможности укажут на ваши недостатки, которые вы, например считаете уже давно своей сильной стороной. Перестаньте реагировать на мнения других женщин наконец. Им всегда будет что вам сказать, но ваше тело- ваше дело.
Достаточно всего лишь капли вина, чтоб окрасить целый стакан воды, а чтобы испортить настроение целому собранию хорошеньких женщин, достаточно появления женщины еще более хорошенькой, — особенно когда в обществе есть хотя бы один мужчина.
2. Всколыхнуть уверенность в себе
Вариантов масса, например поменять стрижку, цвет волос или сходить на фотосессию. Изменить что-то в себе, увидеть себя с другого ракурса и понять, что другого тела и другой жизни не будет. Поэтому творить и менять нужно прямо сейчас.
Посмотрите наконец индийские фильмы и вдохновитесь ими. В этих картинах как женщины, так и мужчины в теле, нет худеющих селедок от слова совсем.
"Взрастить в себе состояние БогинЯ может каждая женщина и стрелка на весах это один из пунктов с конца"
3. Поменять или расширить круг общения
Перестаньте в конце концов извиняться за свой живот, большие бедра, шикарную грудь. Вам же не придет в голову извиняться за ваш характер, представляясь в новой компании к примеру так: "Привет, Я, Катя и у меня жуткий характер." Почему с весом и индивидуальными особенностями тела другая история? Полная женщина это разве только изгибы ее тела? Поэтому перестаем общаться с теми, кто видит в наш лишь наши объемы и несовершенства. Идем в новое. А главное вариантов пруд пруди. Вместо тренажерного зала пойти на йогу или пилатес и т д.
Смех над чужими изъянами тела не делает других тоньше. Обозвав кого-то дурой, точно не поумнеешь сама. Устроив неприятности Маше, Людмиле, не стать счастливей. В жизни всем приходится решать их собственные задачи.
4. Любое тело может и привлекать и отталкивать
Если бы и тут все было отдано худым и здоровым: реализация, брак, семья и красота. Но уверены, что в вашем близком окружении есть масса пар, где проблемы одни и те же, а вес у партнеров разный. Кто-то пышный и успешный, а кто-то вкладывает в тело много труда, а на личном фронте полный провал.
Если решили худеть, худейте не к лету, а только для себя.
5. Пусть вес будет вашей единственной особенностью
А во всем остальном вы душка, позитив и супер-дива. Просто перестаньте делать из этого трагедию. По сути тут есть два пути: если вес триггерит вас сильно, снизьте его до той отметки, чтобы носить ту одежду, которую вы любите и иметь ту активность, которой вам возможно не хватает прямо сейчас.
Если к этому у вас готовности нет, то нужно просто сместить фокус с веса и жить свою прекрасную жизнь. Придерживайтесь адекватного образа жизни, включите с свою рутину посильный спорт, чтобы тело получало минимальную нагрузку и вы были в тонусе.
6. Не ставьте жизнь на временную паузу с девизом "Когда похудею"
А если она продлится десятилетия? Это будет досадной ошибкой для каждой женщины: перестать покупать красивую одежду, меньше ухаживать за собой, не заниматься физ. нагрузкой и запустить себя.
Откладывая жизнь на потом, вы теряете годы в ощущении ''завтра все изменится". По факту вы теряете лучшие годы жизни на ожидание того, что может никогда не случиться. Выбирайте быть счастливой и красивой сегодня, прямо сейчас.
7. Дело не в весе, а в голове
Подпишитесь на блогеров Плюс Сайз, которые имеют схожий тип фигуры и черпайте вдохновение и отличные советы, которые действительно работают.
Находясь в сообществе интересных, ярких, стильных и уверенных пышечек, пусть и онлайн, у вас просто не останется возможности не измениться. И постепенно ваши негативные пунктики в голове будут меняться на позитивные и сильные. Вы будете впечатлены своими переменами. Главное -дать себе шанс.
8. Поменять гардероб
Убрать принты, которые достались нам от бабушек и уже давно изжили себя. Не носить приторную женственность: рюши, принты, декор, горох в одном изделии. Играть с цветом. Покупать меньше, да лучше. Выбирать тщательнее.
Меньше слушать общие рекомендации стилистов, которые не знают вас и вашу фигуру, а их советы общие и для вас неактуальные.
Поменять обувь. Носить макияж на лице, не забывать, что губы и брови делают лицо женщины. Избавиться от золотых зубов, проработать походку.
В Бутик Полной Моды можно найти много платьев, сарафанов и другой красоты для больших девочек до 76 размера.
9. Здоровый пофигизм спас тысячи женщин
Если есть любовь внутри женщины, все вокруг будет в любви. Если она цветок, ее садовник будет рядом и будет ухаживать за ней, не контролируя по утрам стрелку ее весом и набеги на холодильник.
Развивайте чувство юмора, учитесь не реагировать сразу, применяйте техники управления стрессом и старайтесь сохранять оптимизм. Чем больше фокус на проблему веса, тем больше ситуаций, проблем и негатива вы будете привлекать. Законы вселенной никто не отменял. Да и жизнь переписать на чистовик у вас не выйдет. Развивайте здравое отношение к себе, ситуациям и к миру, заручайтесь поддержкой уверенных в себе женщин, черпайте мудрость других.
10. Прочитать минимум 10 книг о женственности
Тут есть где разгуляться и мы дадим вам хорошие советы. Начиная от авторов чьи имена знают во всем мире: Луиза Хей, Барбара де Анджелис, Наоми Вульф и заканчивая нашими русскими, например Ольга Валяева и другие. Наполните себя мыслями и идеями тех, кто уже поменял свою жизнь в лучшую сторону. Сделать это в компании профессионалов и заручиться новыми знаниями однозначно стоит.
P.S: В каком вы лагере Пышечек: 1- пофигистка, люблю себя любую, 2- переживаю про вес всегда, стрессую из-за этого, 3- не любила и не люблю себя из-за веса (черканите в комментариях)
Благодарим. Завтра встречаемся в новой теме! ❤️
С уважением к вам, магазин Бутик Полной Моды.
Читайте так же наши последние темы:
✔️ Модные провалы пышечек. Что хуже: спорт-шик Яны Поплавской VS Гузеева в леопарде?
✔️ Как женщине с лишним весом одеться достойно на бюджетную зарплату? Эконом-идеи
✔️ Женщины + стрижки под мартышку за 30.000 с ожиданием в 1 год. Была тетя, стала Дядя