Всем давно известна знаменитая практика благодарности. Я хочу предложить вам обновленную версию. В ней каждый человек прорабатывает чувство благодарности более глубинно и осознанно. Каждый день мы начинаем писать в блокнот (именно переносим на бумагу) наше намерение благодарности. Мы записываем минимум 10 причин за что мы благодарны сегодня. Сначала очищаем разум, освобождаемся от эмоций и груза этого дня. И в чистом состоянии сознания начинаем. Я Благодарю за… раз, два, десять причин... Далее мы перечитываем то, что написали и проживаем эту благодарность, прочувствуем ее полностью, растворяемся в ней целиком без остатка. Мы становимся новым белым светом. Без деления на световые спектры чакр. Мы единое целое. Мы единое сознание. Мы объединяем в нас все цвета в один изначальный цвет создателя - Белый. Цвет чистоты, цвет безусловной любви. Включаемся в здесь и сейчас. По прошествии определенного времени (для каждого оно уникально), после того, как мы научились легко и свободно записыв