Минувший год стал для меня знаковым тем, что я начала красить волосы, чтобы скрыть седину, купила антивозрастную сыворотку за 9000 рублей, раскошелилась на линейку премиальной уходовой косметики.
И хоть я и трачу немало денег на косметику, но при этом понимаю, что женщину молодит не чудо-крем, а постоянное желание учиться, способность удивляться этому миру и вера в себя.
Чем старше становлюсь, тем понятнее становится фраза «Молоды душой». Молодость — это желание узнавать новое в жизни и себе, быть открытым к переменам.
Для многих женщин в этом плане ориентиром может стать Мэй Маск, которая и после 70 лет ведет активную жизнь: ходит по подиуму, снимается в рекламах, является лицом косметических брендов.
Несмотря на внушительные личные заслуги в сфере диетологии и модельный стаж более 50 лет, мировая известность к ней пришла благодаря статусу «Мама Илона Маска».
В этой статье хочу поделиться принципами жизни Мэй Маск по книге «Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни».
С первых страниц книги у меня сложилось впечатление, что читаю историю обычной женщины, где был неудачный брак, тяжелый развод... после которого она в 31 год стала матерью-одиночкой с тремя маленькими детьми. Затем она испытывала многолетние финансовые проблемы, которые меня шокировали и вызывали недоумение: «Как из такого можно выбраться на мировые подиумы?».
Ведь часто мы видим человека на красной дорожке и нам кажется, что эта самая дорожка всегда расстилалась перед ним.
Но в который раз убеждаюсь, что эту дорожку за нас самих никто нам не расстелет. Если хочешь добиться успеха, то надо составить план и действовать.
А теперь переходим к правилам жизни Мэй, которые позволили ей пробраться через тернии к звездам.
10 правил жизни от Мэй Маск
1. Соглашайтесь, когда выпадает шанс.
Теперь я не трачу время на долгие раздумья, прежде чем на что-то согласиться. Я говорю «да» всему, что вызывает у меня интерес, может меня развлечь или улучшить материальное положение. Если вы жаждете перемен в жизни, научитесь говорить «почему бы и нет?».
Какой бы шанс, большой или малый, вам ни выпадал, всегда найдется тот, кто скептически отнесется к вашему «почему бы и нет?». Думайте только о том, что принесет счастье именно вам.
2. Держи осанку, чтобы излучать уверенность
Мы нередко теряем уверенность в своих силах. Иногда отсутствие уверенности приходится маскировать гордой осанкой и независимым видом. Это как игра. Сутулость придает вам печальный и зажатый вид. С прямой же спиной вы излучаете силу и уверенность в себе. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя увереннее, начните с работы над осанкой
3. Не бойся переездов ради лучшей жизни.
В зрелом возрасте Мэй жила в трех странах (Южная Африка, Канада, США) и девяти городах. Каждый раз у нее были свои причины для переезда.
Если вы изо дня в день занимаетесь одним и тем же, живете в одном и том же месте, и это приносит вам счастье – пусть так и будет. Но если вы ощущаете себя не в своей тарелке, если несчастны и хотите что-то изменить, начните искать: чем заниматься, где жить, кем работать, чтобы получать от жизни максимальное удовольствие. Знакомство с новыми местами и новыми людьми расширит горизонты вашего восприятия и сделает вас счастливее.
Если чувствуете, что пора двигаться дальше, решайтесь, задайте себе контрольный срок в три года и изо всех сил постарайтесь обжиться на новом месте. Если жизнь за это время не наладится и вам будет плохо, возвращайтесь обратно.
4. Лучше быть интересной чем красивой.
Одержимость внешней красотой может вызывать комплексы, особенно если вы не соответствуете глянцевой журнальной картинке. Она способна вгонять в тоску и мешать работать над развитием других ваших замечательных черт – интеллекта, остроумия и эрудиции
5. Чтобы хорошо выглядеть не обязательно иметь идеальный вкус. Важно, чтобы кто-то из окружения им обладал.
Вам не обязательно иметь идеальный вкус, чтобы хорошо одеваться. Просто вам нужна стильная подруга.
6. Чтобы быть обаятельной, перестаньте жаловаться на жизнь.
Мой совет – будьте добры к окружающим, прислушивайтесь к ним и сохраняйте оптимистичный настрой. Не заводите разговор о своей унылой жизни. Демонстрируйте уверенность, уважение и интерес к собеседникам и улыбайтесь – вот что добавит вам обаяния.
7. Вы не обязаны оправдывать чьи-то ожидания.
Вы можете пойти собственным путем. Я выучила этот урок еще в детстве и продолжала действовать так же и в зрелом возрасте.
8. Для изменения жизни не нужен план-пятилетка, достаточно сделать первый шаг.
Когда вы заглядываете слишком далеко, сделать первый шаг может быть очень сложно. Главное для вас – это выбраться. Не думайте об отдаленном будущем. Сосредоточьтесь на следующем шаге.
Иногда лучший план – это принять чью-то помощь.
9. Не бойтесь отказов.
Если вам решительно отказывают, двигайтесь дальше. Но если вам не говорят «нет», стойте на своем, пока не получите то самое «да». Нет гарантии услышать «да», но если вообще не попросить, то это гарантированное «нет».
10. Не бойтесь стареть.
Не бойтесь стареть и дружите с теми, кто тоже не боится. Радуйтесь жизни вместе друзьями любого возраста, которые любят вас за ваше очарование, эрудицию, ум, решительность и, возможно, хороший вкус (предположим). Прислушивайтесь к окружающим и будьте к ним добры независимо от их возраста. Если кто-то говорит, что вы слишком стары, особенно тот, с кем вы встречаетесь, – распрощайтесь с ним. Возраст – это круто. С возрастом мы становимся мудрее. Мы становимся увереннее в себе – лично для меня это стало приятным сюрпризом. А еще мы обретаем ценный навык быстрее избавляться от придурков.
Большой плюс старения в том, что любые разочарования с вами уже случались. И теперь вы быстрее от них оправляетесь.
Историю этой женщины стоит почитать хотя бы для того, чтобы лишний раз напомнить себе, что жизнь у каждого полна разочарований, ошибок. Важно не то, как избегать трудностей на своем пути, а как овладеть искусством жить с улыбкой. Жить так, чтобы ни у кого не возникло мыслей, что ты когда-то страдал. У Мэй есть дар быть легким, жизнерадостным человеком при любых обстоятельствах.
P.S. После прочтения этой книги становится очевидным, почему Илон такой трудоголик и никогда не сдается перед трудностями. Как очень часто случается, все из семьи, а в его случае от матери, которая верит: «Чем усерднее трудишься, тем больше тебе везет!»
Недавно у меня появился telegram-канал. Там модные заметки, вдохновение и то, чего никогда не будет на Дзен. Добро пожаловать!
Читай также