В источниках, где упоминается чакра, можно встретить понятия Прана и Нади. Многие не понимают их значение. Все просто:
ПРАНА или прана́ва – это жизненная энергия, которая циркулирует внутри тела и обеспечивает жизнь и здоровье. Она считается основой жизни и может быть использована для достижения различных целей, таких как медитация, йога и духовное развитие.
НАДИ – это энергетические каналы, которые связывают различные части тела с праной. Они играют важную роль в йоге и медитативных практиках, помогая направлять прану по телу и достигать более глубокого уровня сознания.
В контексте йоги и медитации, прана и нади являются ключевыми понятиями, которые помогают практикующему достичь более глубокого понимания своего тела и ума.
Не забудьте поставить лайк и подписаться)
Контакты для связи со мной в описании канала.