Вчера в моем телеграмм-канале зашла речь о том, сколько спят мамочки в декрете. И я еще не знаю ни одной мамы, которая бы высыпалась. Ну, по крайней мере, в моем близком окружении нет таких дам, которые могут себе позволить круглосуточную няню. Повезло тем, у кого бабушки под боком, там есть возможность немного расслабиться. Но если помощников нет, с нормальным сном можно попрощаться.
Когда родилась старшая дочь, я спала по 15 минут. Она была очень беспокойная, плохо ела, плохо засыпала, часто плакала ночью, и укачивать ее приходилось по два часа. Днем тоже были короткие сны 15-20-минутки месяцев до десяти. Потом она перешла на один дневной сон, который длился часа два и стало полегче. Но я в это время не давала себе покоя и старалась успеть убраться и что-то приготовить на ужин. Пытаться сделать что-то, пока ребенок бодрствует, не было никакой возможности: она требовала постоянного внимания, цеплялась за ноги и устраивала вой ровно на четвертую секунду, если я закрывалась в туалете.
Нормально спать Ксюша начала, когда мы уже переехали в дом, над головой прекратились трели перфораторов, и к тому моменту ей было уже 1,9 г. Сопела всю ночь, не просыпаясь, и я тогда отметила, что свершилось чудо, и вся семья может спать по 8-10 часов подряд. Однако, вся семья спала, а я нет.
Шел уже 7 месяц моей беременности и спать я просто не могла. Все болело, было ужасно жарко, я слонялась по дому босиком, остужая пятки о ламинат.
Но мне все же повезло: примерно полгода после рождения младшая дочка спала, как убитая, по 6 часов подряд, с одним перекусом за ночь. И я вместе с ней. Детей с мужем мы тогда "поделили" и разъехались по разным комнатам, и это было идеальное решение. Но так было не всегда.
Сейчас, когда старшей - 3,4, а младшей - 1,4, на мою долю выпадает рваные 3-4 часа сна. Обе то и дело просыпаются, скандалят, что-то требуют. Старшая может проснуться и в полной темноте сказать -"А давайте петь песенки!" У младшей лезут клыки. А когда обе болеют, там и трех часов не набирается.
В последнее время чувствую дикую усталость. Иногда спасают дневные сны, но все чаще их просто не бывает. Сколько сил в этой маленькой девочке, я не знаю. Она может подремать минут 20 на груди, соскакивает и несется играть. А я соскребаю себя с кровати и плетусь за ней, иначе улетит с лестницы, ударится головой о кафель, где-нибудь застрянет. Каждый день у нее новые развлечения - покорение спинки дивана плавно сменилось покатушками на машине по этому же дивану. На полу неинтересно, нужно с дивана ехать обязательно. Уже шишка на лбу, но жизнь не учит, а у меня уже даже глаз не дергается. Нет-нет, да и пропущу полет.
Но все мы верим в лучшее, потому что рано или поздно дети повзрослеют, и мы будем валяться по выходным до часа. ))
Это ж получается, я уже почти 4 года нормально не сплю. С кайфом вспоминаю, как раньше могли себе позволить поспать от души, поесть в кафе, сходить в кино в 10 вечера, или просто покататься по городу. Как будто молодость покинула нас окончательно и бесповоротно.
Судя по обсуждениям, почти у всех мам сон длится 3-4 часа примерно до полутора ребенкиных лет. Попроще тем, кто завязал с гв, но тоже не всегда. Еще проще тем, у кого близкие могут забрать и занять ребенка, чтобы мама доспала спокойно два часа. Для меня даже лишние 40 минут, как глоток свежего воздуха. Чувствуешь себя потом совершенно по-другому.
Но все же я не жалею об этих недосыпах и сложностях. Ко всему привыкаешь, и даже к этому.
Даже если я не сплю сама, готова вечно наблюдать, как сладко спят дети. Хочется впитать в себя эти мгновения, запомнить и отпечатать в памяти, но все так мимолетно...
Гораздо страшнее выходить на работу через полтора года. И вот как все успеть там - непонятно. Совершенно непонятно. Если к окончанию первого декрета я основательно подготовилась, то тут уже не успеваю =D
А вы как спите? Имеете возможность дать себе поваляться вволю, отоспаться и никуда не бежать?