Найти в Дзене

Синдром отложенной жизни-откуда он берётся и что с этим делать

Как-то раз кушая суп с фрикадельками я поймал себя за руку когда увидел что сначала съедаю весь суп, и только потом начинаю есть эти самые вкусные фрикадельки. Начал вспоминать откуда это у меня и почему я так делаю, ведь самое вкусное в этом супе как раз и являются эти самые фрикадельки. Но я почему-то неосознанно упорно их ни ел пока ни съедал вначале весь суп. И тут я вспомнил, что каждый раз когда мама мне подавала за обедом этот суп она всегда перед тем как я набрасывался на эти вкусняшки говорила. Сначала полностью даешь суп а потом съешь эти фрикадельки, иначе ты съешь одно мясо а супчик не доешь. К чему этот пример? Да к тому, что нас всех с самого детства приучали, что чтобы получить что-то вкусное и важное для нас мы должны немного пострадать, сделать сначала то что нам не нравиться, а только потом получить желаемое. Но что в этом плохого возразите вы, ведь чтобы хорошо покушать, купить себе желаемую вещь нужно сначала хорошенько поработать и потом заслуженно насладиться итог

Как-то раз кушая суп с фрикадельками я поймал себя за руку когда увидел что сначала съедаю весь суп, и только потом начинаю есть эти самые вкусные фрикадельки.

Начал вспоминать откуда это у меня и почему я так делаю, ведь самое вкусное в этом супе как раз и являются эти самые фрикадельки. Но я почему-то неосознанно упорно их ни ел пока ни съедал вначале весь суп.

И тут я вспомнил, что каждый раз когда мама мне подавала за обедом этот суп она всегда перед тем как я набрасывался на эти вкусняшки говорила.

Сначала полностью даешь суп а потом съешь эти фрикадельки, иначе ты съешь одно мясо а супчик не доешь.

К чему этот пример? Да к тому, что нас всех с самого детства приучали, что чтобы получить что-то вкусное и важное для нас мы должны немного пострадать, сделать сначала то что нам не нравиться, а только потом получить желаемое.

Но что в этом плохого возразите вы, ведь чтобы хорошо покушать, купить себе желаемую вещь нужно сначала хорошенько поработать и потом заслуженно насладиться итогом.

Это всё правильно, но есть одно большое но!

А именно, наш мозг автоматом проецирует эту всю систему под одну гребёнку.

Чтобы получить зарплату нужно рано вставать и идти работать, чтобы купить себе дорогую вещь нужно в чём-то себе некоторое время отказывать, чтобы родить ребёнка нужно выносить его 9 месяцев ( с не очень приятными ощущениями).

И далее (гипертрофировано) чтобы поесть фрикадельки нужно сначала съесть весь суп, чтобы познакомиться с девушкой нужно похудеть, вылечить все 32 зуба, накачаться, купить дорогую одежду, начать зарабатывать много денег и так далее. Чтобы съездить в путешествие в другую страну-нужно как минимум выучить на уровне разговорного иностранный язык.

И тем самым мы на полном автомате приучаемся все важные и желанные для нас события в жизни откладывать на потом, так уж устроен наш мозг что он любит всё обобщать.

Так как же избавиться от этого синдрома отложенной жизни и начать уже сейчас получать удовольствие от жизни?

Всё довольно просто, начните делать всё наоборот и со временем ваш мозг на том же автомате поймёт, что для того чтобы купить себе вкусный тортик не обязательно пахать на работе до получения премии или прибавке к зарплате.

А можно пойти и прямо сейчас его купить, не обязательно покупать себе красивые вещи лишь тогда когда вы похудеете, есть очень шикарные и красивые вещи в которых даже полные люди выглядят очень и очень красиво и привлекательно для противоположного пола.

И вот так вот маленькими шагами вы со временем избавитесь от этого синдрома отложенной жизни-который гласит нам с детства, что для того чтобы получить желаемое надо себя хорошенько и как можно сильнее помучать!