Каждый человек нуждается в базовых материальных и духовных благах. В детстве родители стараются дать как можно больше своим детям. Но часто бывает, что они заботятся лишь о материальном положении ребёнка: образование в лучшей школе, самые дорогие игрушки и гаджеты, отдых и развлечения в интересных местах. Так, они думают, что если обеспечат своих детей всеми необходимыми имущественными благами, то их дети вырастут счастливыми и благодарными. Конечно, материальные ценности крайне важны для развития личности, но всё же нельзя упускать и духовные. Главное, что нужно детям – любовь, забота, внимание и понимание. Ребёнок должен чувствовать, что он важен и любим.
Чем же так ужасен недостаток любви в детстве? Проблема в том, что отношения с родителями отпечатываются на всех будущих отношениях человека: любовных, дружеских, профессиональных. Конечно, идеальных родителей не бывает, даже в самых благополучных, на первый взгляд, семьях может вырасти ребёнок с дефицитом любви. Откуда же может возникнуть «синдром недолюбленности»?
Причины:
1) Родители неправильно проявляли свою любовь. Для ребёнка очень важно проводить много времени со своими родителями, ведь именно в детском возрасте формируются способности общения и взаимодействия с окружающими. Важно показать, что мысли и настроение ребёнка важны, а ценен он сам по себе.
2) Не учитывается особенность ребёнка. Некоторые дети весьма чувствительны, другие – более эмоционально спокойные. Первому необходимо больше внимания, второму – важно предоставлять больше личного пространства.
3) В одной семье детей могут любить по-разному. Довольно распространённая ситуация, когда в семье появляется второй ребёнок, тогда старшему уделяется меньше внимания и ему может показаться, что родители вовсе перестали его любить.
4) Неготовность людей стать родителями. Молодые, неподготовленные к обязанностям родителей люди просто не знают, как обращаться с ребёнком, не понимают его потребностей. В результате страдают дети, они чувствуют себя ненужными и нежеланными.
Признаки того, что человек не получил необходимой любви в детстве:
1) Проблемы с доверием. Такие люди не могут построить близкие и доверительные отношения, открыться людям, потому что всё время ждут подвоха и негатива, там, где для них нет причин.
2) Низкая самооценка. Эта проблема весьма распространена и влияет на все сферы жизни человека. Человек с низкой самооценкой может держаться за нездоровые отношения, находиться на нелюбимой работе. Такому человеку сложно самостоятельно принимать даже самые незначительные решения, он сильно зависит от мнения окружающих.
3) Замечает в жизни только негатив. Такой человек становятся заложником своих отрицательных мыслей и установок. Ему сложно осознать причины своих неудач, поэтому он начинает во всём винить окружающих.
4) Выбирает в отношениях слабую сторону. Имеется в виду, что человек с недостатком любви будет подсознательно искать сложные отношения, в которых будет страдать.
5) Недолюбленный в детстве человек может часто менять партнёров, чтобы восполнить дефицит внимания.
6) Эмоциональная нестабильность. Человеку с недостатком любви сложно контролировать свои эмоции. Он подавляет в себе негативные переживания, что может перерасти в более сложные психосоматические заболевания.
7) Отсутствие доверительных отношений с родителями во взрослом возрасте.
8) Невозможность окончательно эмоционально отделиться от родителей.
9) Ощущение несчастья. Даже несмотря на успех во всех жизненных сферах, такой человек не может стать по-настоящему счастливым.
Можно ли измениться и восполнить недостаток неполученной в детстве любви?
Всё зависит от самого человека и его желания поменять свою жизнь. Некоторые решаются на этот шаг, другие же проводят всю жизнь в страданиях, обвиняя родителей во всех своих бедах. Первое, что нужно сделать для решения этого вопроса – принять тот факт, что проблема существует.
Следующий шаг – сепарация, то есть процесс эмоционального, психологического и материального отделения взрослого человека от родителей. На этом этапе идёт налаживание контакта со своими родителями, а также избавление от таких негативных эмоций как гнев и обида на родителей. Очень важно добиться самодостаточности в принятии решений, постараться пресечь желание получить одобрение со стороны и действовать полностью самостоятельно в соответствии со своими потребностями и желаниями. Этот этап подразумевает избавление от чувства вины и стыда и создание нового видения вещей. Весьма важная часть данного процесса – принятие своих родителей и отношений с ними, поиск того полезного и хорошего, что они всё-таки смогли дать, нужно принимать родителей вместе с их ошибками. После принятия следующий пункт – замещение тех моделей поведения и мышления, которые строились на нелюбви к себе и ожидании во всём подвоха на позитив.
Таким образом, недостаток любви, неполученной в детстве, восполнить возможно, главное – усердная работа над собой и своим мышлением. Очень важно действительно захотеть изменить свою жизнь и тогда всё получится.
Друзья, а вы испытывали дефицит родительской любви?