Хорошего дня!
Второе занятие дня провел на лестнице.
Фактически можно сказать, что эта тренировка является силовой, потому что тащу на себе коляску, чем проявляю силу💪
Утреннее занятие провел на улице, где из-за очередного снегопада вновь не удалось уйти далеко от подъезда.
В сумме за сегодня провел две тренировки - обе дались без запредельного напряжения - постепенно набираю силы.
Рад был поделиться с вами новостями.
До новых встреч.
Крепкого вам здоровья!