Всем привет! Это Гремлинские Будни.
Давайте сожрём слона.
Лично моя зубастая гремлинская пасть не раскроется на целого слона - как ты её ни тяни. А значит, что? Правильно. Достаём ножик и начинаем слона распиливать.
По кусочкам
Нет-нет, это не будет очередной скучный-унылый трактат о том, что любое дело нужно разбить на маленькие кусочки, после чего разделаться с каждым в отдельности. Это, кажется, и так очевидно - не так ли?
Здесь важно только лишь соблюдать важное правило: не увлекаться делением дел на более мелкие больше, чем того требует изначальная задача. Иначе можно завязнуть в цикле мнимой продуктивности, в котором даже самое мелкое, элементарное дело мы пытаемся разбить на ещё более мелкие. Например, не "помыть посуду", а "взять губку" + "открыть кран" + "нанести средство"...
Конечно, приятнее поделить эти дела на совсем уж мелкие, после чего можно уверенно ставить себе воображаемую галочку за каждый выполненный шаг. Но главное - не увлекаться.
Галочки мнимые и ощутимые
А зачем мы вообще ставим галочки? Чтобы отметить и не забыть, что дело сделано?
Психология человека такова, что мы получаем удовольствие от самого факта завершённости чего-либо. С хлопком закрыть книгу, прочитанную от корки до корки, получить диплом о высшем образовании - неважно, каков масштаб занятия, важно то, что мы получаем удовольствие просто от того, что оно завершено.
В этот момент мы ставим себе мнимую галочку - или не мнимую, если дело выписано в какой-нибудь блокнот. Ну а сам по себе диплом - это уже вполне ощутимая галочка рядом с делом "получить высшее образование".
Смекаете, к чему я?
Крупные задачи
Мы часто вязнем и буксуем, окружённые большим количеством достаточно крупных дел, которые и делать-то не хочется. Это может касаться как рабочих задач, так и дел повседневных.
Вернёмся к примеру с помывкой посуды. В сущности, это уже "более мелкое" дело относительно более крупного - "прибраться в доме". И уж это самое крупное дело - ну совсем не хочется делать! Никак! От одной мысли о том, что нужно взять пылесос, клонит в сон...
Малые достижения
Очень важно нарастить самому себе понимание того, что аппетит приходит во время еды. А когда от слона откушен кусок - сам слон уже стал меньше, и уже нет другого выхода, кроме как съесть его целиком!
Когда выполнена какая-то часть крупного дела - или даже любого другого дела - мы получаем удовлетворение от того, что очередная мнимая галочка поставлена в мнимом блокнотике. А значит - можно сказать самому себе: "ты молодец!"
К чему я это всё - большие дела становятся намного проще, если делать их понемножку. Или если делать какие-то вообще другие (но не менее полезные) дела - в таком случае можно поставить себе галочку и ощутить себя уже более уверенным и способным на большее.
Пользуйтесь, пока кто-нибудь додельный не запретил и это. Только никому не говорите ;)
Ну, а у меня на сегодня всё!
Спасибо за внимание!
Я буду рад, если поднятая тема вас заинтересовала. И если так - заглядывайте на огонёк в комментарии! Отвечу всем и каждому.