Ко мне на днях обратилась клиентка, которая попросила помочь решить следующую ситуацию:
она боялась начальницу на работе, боялась её злости, ее недовольства 😡
Назовем клиентку Натальей. Клиентка предпочитает оставаться инкогнито. Историю же разрешила тут опубликовать. 🤲🏻✨
Наталья - ассистент этой начальницы, исполняла все ее просьбы.
С самого начала Наталья брала на себя много работы, перерабатывала.
В свои выходные, периодически, Наталья ей тоже помогала по её просьбе. Принимала порой звонок и в 11 ночи от начальницы. 📞🌃
При попытке отстоять свои границы Натальей, чтобы полноценно отдыхать в выходные, перестать много перерабатывать.
Начальница начинала проявлять свое недовольство, агрессировать в ее сторону.
И в итоге, у клиентки возникал сильный страх недовольства начальницы, страх, что в ней разочаруется начальница.
И клиентка ощущала себя виноватой. Хотела извиняться перед начальницей. 🙍♀
Это чувство страха, вины, которое возникало у Натальи в отношении своей начальницы. Я начала работать с ним через краткосрочную регрессивную терапию.
И Наталья, благодаря методике, попала в самую раннюю ситуацию, где она ощущала эти же чувства страха и вины в первый раз.
Как думаете, какая это была ситуация?
Когда Наталья приняла решение ощущать себя виноватой, если на нее злятся, если ей не довольны?
С Мамой в детстве, с отцом, бабушкой?
В школе или будучи подростком?
Ответ: с Мамой.
Когда она была маленькой и еще могла демонстрировать свои естественные негативные эмоции. Это была ситуация, где она ругалась с Мамой, била кулаками об пол.
Но Мама поругала ее за это, показала своё недовольство и поставила в угол. 🤬
И с тех давних пор Наталья запретила себе допускать негативные эмоции, запретила возможность злиться. 🙅♀
Она испугалась реакции Мамы. Испугалась, что потеряет любовь Мамы тогда в детстве.
И с тех пор стала ощущать вину за то, что испытывала негативные эмоции, когда допускала злость 🙍♀
Также, она начала делать то, что не хочет.
И так, было много много лет. Пока не пришла ко мне на сессию.
Благодаря методике краткосрочной регрессивной терапии, что я использую, Наталья:
✅ приняла новое решение: не бояться проявлять то что она чувствует, не врать себе, не бояться быть собой, быть свободной, не блокировать свои потребности 🥹
✅ ощутила мягкость в животе. Тогда, как до сессии там был страх, жёсткость;
✅ смогла отпустить обиду на Маму, ощутив её лучше. Поняв, что она не хотела её обидеть в той ситуации.
✅ простила себя за решение, которое приняла в детстве: «винить себя за то, что допускает эмоции». Которое негативно сказалось на её жизни;
✅ приняла свои естественные чувства, себя;
✅ ощутила спокойствие. Начальница больше не представляла угрозы её жизни, как раньше.
✅ ушло чувство вины за свои эмоции, за свою злость.
Все эти изменения случились всего за 1,5 часа сеанса. 🤲🏻✨
Когда мне пишут, что 5.000 рублей за мою сессию это дорого.
Важно понимать, что методика, которую я использую в работе - краткосрочной терапии, работает напрямую с подсознанием, изменяя глубинные установки, решения и реакции тела. Это самый быстрый возможный результат. И это не может стоить дешево.
Психологов, которые будут работать с сознательной частью вас, через разговоры - бОльшая часть.
И да, ходить к психологам можно за небольшие деньги. Но решится ли проблема на уровне установок, принятых когда-то решений и ваших реакций тела - это вопрос. Бывало у моих клиентов, что проблема и через год консультаций долгосрочной терапии оставалась нерешенной. Поэтому они приходили ко мне.
На следующий день Наталья еще записала аудио, что стала гораздо спокойнее в целом, перестала обижаться на мужа. Смогла спокойно донести до мужа свои потребности, важное. То, что не могла делать раньше.
Я приложила еще несколько сообщений от Натальи к посту.
Подобных историй исцеления на сессиях у меня случилось много. Вам интересно было бы о них узнать? Ставьте «+» в комментариях, если да.
Буду рада помочь и вам изменить сформировавшиеся в детстве или в прошлом автоматические реакции/поведение, если они сейчас приносят вам неудовлетворённость.
P.S.
Чтобы записаться на первую консультацию «Разбор вашей ситуации»
на специальных условиях - без оплаты
(специально для подписчиков Дзена),
напишите мне слова «Хочу разбор» в мессенджеры, указанные по ссылке: https://dzen.ru/christina_endless?share_to=link
На консультации я помогу глубже понять вашу ситуацию,
дам обратную связь, поделюсь краткосрочным планом разрешения,
чтобы стало ясно, как выйти из внутреннего тупика.
Количество мест ограничено.