Храп и связанные с ним состояния, такие как обструктивное апноэ сна (ОАС), действительно могут повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт. ОАС представляет собой нарушение дыхания во время сна, при котором дыхательные пути частично или полностью блокируются, вызывая остановки дыхания. Это состояние может приводить к повышенному кровяному давлению, изменению сердечного ритма и другим серьезным проблемам со здоровьем.
У людей с существующими сердечными заболеваниями храп и ОАС могут усугубить симптомы и увеличить риск осложнений. Например, у людей с ишемической болезнью сердца храп и ОАС могут повысить риск инфаркта миокарда. Кроме того, храп и ОАС могут способствовать развитию сердечной недостаточности и инсульта.
Хотя легкий храп без ОАС обычно не увеличивает риск серьезных заболеваний, он может указывать на другие проблемы со здоровьем, такие как аллергия, синусит или увеличенные миндалины и аденоиды. Если храп сопровождается симптомами ОАС, такими как частые пробуждения, утренние головные боли, чрезмерная дневная сонливость, снижение концентрации внимания и памяти, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Не игнорируйте храп. Если храп сопровождается симптомами ОАС, это требует обращения к врачу, поскольку игнорирование может привести к серьезным последствиям для здоровья. Врач может назначить лечение, которое поможет устранить храп и ОАС, и тем самым снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
Лечение храпа и ОАС может включать изменение образа жизни, например, снижение веса, отказ от курения и алкоголя, а также использование специальных устройств для дыхания. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.